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- [营养膳食] 黑茶的功效与作用有哪些
- 黑茶是后发酵茶，有较强的解油腻、助消化的作用，黑茶中含有咖啡因、维生素，因此黑茶有提神醒脑、补充维生素的作用，黑茶还可以改善肠道环境，降脂减肥。
- [营养膳食] 喝红茶的好处和坏处是什么
- 红茶是完全发酵茶，发酵后寒性变为温性，有促进食欲、利尿消肿、抗菌消炎、提神醒脑、抗疲劳的作用，但不适宜贫血患者，且喝茶要注意时间，晚间不宜喝。
- [营养膳食] 红茶的功效与作用有哪些
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- 绿茶有独特的功效，但是对于孕妇来说，因为饮食的特殊性，所以，是否可以喝绿茶还是需要关注的。经常会有孕妇在网上咨询孕妇喝绿茶好不好？孕妇能喝绿茶吗？那么到底真相是
