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[身体] 一到冬季就嘴唇干燥和5个因素有关 做好5件事让嘴唇润起来
  随着冬季的来临,很多人都会发现自己的嘴唇变得异常干燥,甚至出现脱皮、干裂的现象。这不仅影响美观,还可能带来疼痛和不适。那么,一到冬季就嘴唇干燥怎么回事呢?本
[果类] 秋冬季节吃甘蔗 这5个好处可以“收入囊中”
  在秋冬的萧瑟与寒意中,街头巷尾常常能见到售卖甘蔗的小摊,那挺拔翠绿的甘蔗杆,仿佛是大自然赐予这个季节的一份甜蜜礼物。甘蔗不仅以其清甜多汁赢得了人们的喜爱,更
[中医理论] 一到秋冬季节就容易上火 这5个因素可能是“元凶”
  在中医理论中,“上火”是一个常见的健康概念,它描述了体内热象偏盛的状态,可能表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、烦躁不安等多种症状。为什么有些人容易上火,而另一
[谷类] 秋冬季节吃板栗 5个好处让你爱上这个食物
  随着秋风渐起,落叶纷飞,我们迎来了收获的季节——秋冬。在这个时节,大自然不仅赋予了我们丰富的色彩,还馈赠了一种营养丰富的美食——板栗。板栗,这一颗颗饱满圆润
[养生常识] 一到秋冬季节就发胖 可能是这5个因素“捣的鬼”
  随着秋风渐起,冬意渐浓,不少人发现自己的体重也在悄然上升。秋冬季节,似乎成了减肥路上的“拦路虎”。那么,究竟是什么原因让这两个季节成为了体重增加的“高发期”
[烟酒茶] 秋冬季节喝什么茶好 希望你不要错过这5种养生茶
  随着秋风渐起,冬日的寒意悄然而至,我们的身体也开始渴望温暖与滋养。在这两个季节里,一杯热腾腾的茶,不仅能驱散体内的寒气,还能带来心灵的慰藉。那么,秋冬季节喝
[饮食] 秋冬季补气养血的6种糖水 你喝过几款
  秋冬季,寒风渐起,落叶纷飞,是身体需要更多温暖与滋养的季节。在中医理论中,秋冬季节与“收藏”相应,是调养身体、补气养血的最佳时机。而糖水,作为一种传统的中式
[养生常识] 秋冬季节皮肤总是干痒怎么回事 7个原因建议排查一下
  皮肤干痒是许多人在日常生活中都会遇到的一种不适症状,尤其在秋冬季节尤为常见。这种不适感不仅影响我们的生活质量,还可能隐藏着一些健康问题。本文将深入探讨秋冬季
[果类] 冬吃香蕉好处多多 但2种香蕉3种人群还是别吃得好
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[身体] 冬季易发脑梗 当心身体这几个求救信号
  脑梗即脑梗死,冬季为脑梗死的高发季节。脑梗死是脑血管疾病,如果不及时治疗,可能会留下严重的后遗症,甚至危及生命。那么,冬季易发脑梗死的原因是什么?如何在冬季
[养生常识] 除了呼吸道疾病 冬天还有哪些疾病易高发需预防
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[菜类] 冬季白萝卜这样吃才不浪费 搭配八物清肺降脂
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[养生常识] 肺部感染来袭身体有何反应 再次提醒冬天养肺刻不容缓
  冬天来临,气温逐渐降低,空气质量也常常受到影响。这样的环境对于肺部来说是一个巨大的挑战。肺部感染,尤其是老年人、儿童和身体虚弱的人,在冬季更是常见。那么,肺
[健康塑身] 进入秋冬季节 早上跑步和晚上跑步哪个对身体更好
  随着秋冬季节的到来,晨跑和夜跑成为了人们关注的焦点。在这个季节里,早晚温差较大,空气湿度较低,对于跑步者来说,选择合适的跑步时间和方式对身体健康尤为重要。那
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