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[中医养生] 什么是水煮蛋减肥法
水煮蛋减肥法起源于法国,指日常饮食是以水煮鸡蛋为主食,配合少量其他食物。水煮蛋减肥不是一个科学的减肥方法,长期的单一食品的摄入会损害人体健康。什么是水煮蛋减肥法
[中医养生] 经期减肥更有效吗
女性在经期要注意避风寒、慎起居,保持正常的生活状态,并且要注意避免在月经期间进行大剂量的运动,所以不提倡女性在月经期间减肥。经期减肥更有效吗?杜琳:其实对于月经
[中医养生] 拔罐减肥有效吗
拔罐作用的部位主要在皮部,并没有到经脉的深层面,单纯使用拔罐减肥作用不大,但拔罐可以作为一种减肥辅助手段,对减肥很有帮助。拔罐减肥有效吗?杜琳:拔罐是我们针灸科
[饮食] 吃肉减肥法 怎么瘦怎么吃
现在的经济发展的很快,几乎每一个家庭的餐桌上都会有肉的身影存在,很多人也是爱吃肉,但是对于很多减肥的人士来说,肉是绝对不能吃的,那么肉真的是不可以吃的吗?今天小
[健康塑身] 睡前运动减肥法 13种运动轻松消脂瘦身
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[中医常识] 中药减肥法 最安全有效的瘦身方法
夏天真的到来了,天气明显的变热了,走在大街上看到很多姑娘都穿裙子了,这是个瘦子开心、胖子烦恼的季节,因此,减肥很多人必喊的口号。中医认为,减肥也是需要看个人体质
[健康塑身] 什么运动最减肥 跳跳减肥操健康又苗条
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[养生秘方] 白醋减肥法 这样喝不瘦才怪
白醋是属于我们生活中一种比较常见的调味品,我们炒菜、凉拌都会用到它,开胃,还就有杀菌的效果呢?很多人也是知道白醋有减肥的功效的,那么接下来小编就教你几招如何喝白
[健康塑身] 柠檬减肥法 清新柠檬助你瘦身塑形
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[女性饮食] 减肥瘦身方法 做到这些你也是女神
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[北京卫视养生堂] 20150503北京卫视养生堂:于康讲吃肉减肥法
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[美体健身] 健康减肥法 做到这些瘦成闪电
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[健康塑身] 坐着“动动手指”就能让你瘦不停
说到减肥,大家脑海中是不是跳出了这两个字眼:“节食”、“运动”。节食,看到自己钟爱的美食,想吃却不能吃,太残忍;运动,夏天气温高,连慢走都会出汗,运动减肥想想还
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