- [科学养生] 过午不食是减肥还是伤身 六年坚持男子换来的结果引人深思
- 午就是正午的意思，时间段在11点到13点之间，过午不食也就是13点之后不能再吃饭。严格一点的过午不食，是午后直到第二天早上，拒绝再吃任何食物。稍微宽松一点的
- [健康塑身] 过午不食真是减肥法宝吗 坚持一年女子体重降到99却很后悔
- “过午不食好不好，我不管别人是什么看法，但我以后绝不会再让我的女朋友用这个方法了!”年轻的小王这样告诉我们。到底发生了什么，让小王对过午不食如此排斥呢?
- [养生常识] 21天减肥法到底有没有用 坚持下来的人得到了什么
- 生活水平提高后，每天吃的也就比较好，对于一些爱吃的女性，看到美食就很容易心动，简直就是无法拒绝，每次吃的是真嗨，吃完后结果就不大理想了。
- [健康塑身] 辟谷减肥法有效果吗 坚持做的人后来怎么样了
- 现在社会的肥胖率是很高的，主要是因为现代人不注意身体的养护，经常有饥一顿饱一顿的饮食习惯，食物的种类也是多以辛辣、重口味食物为主，还不爱运动，所以就容易发胖
- [健康塑身] 占日本网站排行榜“有效减肥法”的前三名 想减肥的人来学习下
- 肥胖有什么不好？当你身边的某些对自己身材不满意的肥胖人士，开始信誓旦旦的喊出这个宏图大愿的时候，估计你也就是听听就好，一笑了之，因为她这个口号她不知道已经喊
- [营养膳食] 香蕉减肥法的危害有哪些
- 香蕉是属于寒性的食物，每次吃完香蕉之后会发现舌头上有很厚一层的白苔，这是因为湿气较重的原因。而且长期在早上食用香蕉，会损伤到脾胃，造成消化不良。严重的时候，还会
- [中医养生] 香蕉减肥法有什么危害
- 香蕉本身是一种比较寒凉性的食物，使用香蕉减肥，只吃香蕉不吃其他的食物，对于身体的伤害比较大，会产生很多的副作用。想要减肥还是不能够通过只食用香蕉减肥，必须要做到
- [菜类] 青菜的功效 常吃这种蔬菜竟能去火气
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- [菜类] 青菜的功效 常吃它帮你清热解毒
- 青菜的做法有很多，比如说青菜粥和炒青菜都是我们在平时常吃的，做法简单而且味道也好。青菜的功效有很多，因为它含有大量的营养，所以常吃有利于健康。青菜减肥法你听
- [其他] 食醋的作用 它竟还能用来减肥
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- [健康塑身] 一星期减肥10斤暴瘦法
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- 黑米是一种很常见的谷类，但是它的营养价值可不常见，那么黑米的影响价值有什么呢?有的人会用黑米来减肥，黑米减肥法的具体方法是什么呢?血糖高的担心吃黑米会加重病
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- 黑米也是一种营养价值很高的谷类，很多人吃黑米来养生，那么黑米的功效和作用有哪些呢?很多人用黑米来减肥，黑米减肥法的具体步骤是什么?黑米有很多种做法，今天给大
