- [养生常识] 别人洗冷水澡能强身 为何我洗时会伤身
- 早上起床，热得不行，进入洗浴间洗澡;中午从外面回来，满身大汗，洗个澡凉爽许多;晚上睡觉前，要是不洗澡，感觉很不舒服。关于洗澡，你每天都会做，少则一次，多则三
- [养生常识] 这才是正确的烧水方式 这些年你都做错了
- 喝水作为生活中最常见的事情，很多时候，被人忽视，例如，家中有了饮水机，全天都是打开的状态，热了，兑一点凉的。其实，最好的做法，还是自己烧水喝。很多家庭依然保
- [疾病预防] 宫颈癌很可怕 接种HPV疫苗 让你远离癌变
- 说到癌症，你是恐慌的，在你看来，癌症等于死神，得了癌症，就会死亡。癌症种类多、癌症危害大、死于癌症人数多，在很多人看来，癌症相当于绝症。但其实，在防治方面，我们
- [养生常识] 一碗淡盐水 堪比几种药
- 生病住院，我们会发现，患者挂生理盐水，0.9%氯化钠溶液，对患者保健，恢复健康有帮助。有些时候，自己在家里，也会制作。盐，成了特殊的存在，不仅能用来做菜，对治病
- [孕产妇] 孕妇可以吃巧克力吗 巧克力竟有这么多好处
- 孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因;孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克
- [孕产妇] 胎教什么时候开始最好 胎教的好处很多
- 胎教时宝宝们在妈妈肚子里的时候孕妈妈们会对宝宝进行的一种胎教方法。那么胎教什么时候开始最好?在做胎教的时候需要注意的事项比较多。胎教的正确方法是什么?胎教对
- [身体] 这里的筋越软 人越长寿
- 在古人看来，人有四根，鼻根，苗之根也;乳根，中气之根也;耳根，神机之根也;脚跟，精气之根也。一个人健康与否，看这四根，能了解健康。精气神是给外人的第一印象，精气
- [瑜伽常识] 每天这样趴10分钟 居然比跑步1小时还要好
- 网络报道，75岁襄阳老太太康奶奶与同年人相比，看起来就年轻，更加神奇的是，康奶奶在41岁的时候，患上严重颈椎病、肩周炎，现在这些病症早就消失的无影无踪，而一切的
- [用品] 上百元牙膏比几块钱牙膏好 不 原来是这么回事
- 下班过后，和爱人去购物，走到牙刷、牙膏柜台前，你在彳亍，到底购买哪个好?琳琅满目的牙膏让你挑花了眼。动辄几十块钱、上百元的牙膏有之;几块钱的牙膏有之。一旁的老夫
- [气功] 长期坚持练习气功的益处 练气功的注意事项
- 气功博大精深的中华文明的体现，气功现在已经是很多人喜欢的一种养生运动方式了，对于练习气功的好处肯定不用说了，那么对于练习气功的益处具体有哪些呢?练习气功有什
- [养生常识] 为什么越来越多的人热衷于火疗
- 生活中，我们会发现，现代人身体并不如想象中那么健康，免疫力低、经常生病，已成了常态，如何调节、提高免疫力，方法有很多。其实，把中医中的一些调节身体方式运用好，能
- [养生常识] 春天的这朵花 防病能力那么强
- 春天到了，春光明媚，趁着这大好时光，出去旅游踏青，想来也是极好的。漫山遍野的花朵，你觉得心旷神怡，的确，如此的美色，看起来非常漂亮。迎春花是春天常见的花朵，与
- [运动好处] 这个不花钱的运动方式 让你身体更健康
- 在生活中，人们喜欢运动、渴望运动，想着运动能调节、保健好身体。运动种类多，让人选择多。进入春天，天朗气清，你会觉得正是运动好时节。约上几个朋友，外出踩单车踏春;
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- 在生活中，失眠是常见情况，工作压力大、学习任务重、琐碎事情多，都会造成失眠。失眠的时候，如何缓解?有人会吃安眠药，有人会转变注意力，其实，在这个时候，还可以进行
- [益寿食品] 四种常见素食胜过肉 吃素食的益处有哪些
- 现在很多人都提倡素食主义，对于素食我们的认识止于清谈，不油腻，其实我们可能不知道有些常见的素食吃它甚至比吃肉的效果更好的，那么这些常见的素食是什么呢?下面就
