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[中医理论] 秋季泡脚安神醒脑 6种“料”最适合泡脚
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[中老年] “人过六十,五不想” 具体指什么 对健康有哪些好处
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[身体] 每天睡前揉大腿内侧几下 从没想过会有这样的好处
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[身体] 腿上有条“长寿筋” 每天坚持拉这条筋有助于通经络强筋骨
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