- [疾病预防] 预防动脉硬化 这种蔬菜效果好
- 我们的身体里密布着一张四通八达的交通网——血管，血液在其间流淌，给身体的各个器官带去氧气和营养，同时有将身体的代谢废物送往代谢器官，帮助排除体外。可以说血管
- [饮食] 牛奶都一样 喝哪一个都对身体好 你错了
- 牛奶作为最天然的饮品，还有“被色血液”的美誉。喝牛奶的历史达到上千年的历史，不同国家对于牛奶的需求似乎不一样，以中国来说，比国外要少喝很多牛奶，小编建议应该
- [饮食] 吃蔬菜只盯着菜心 菜叶吗 这物也应该多吃
- 很多时候，我们在饮食时更多的是凭借着自己的口味，喜欢吃的，就多吃点;不喜欢吃的，就少吃点。食物是无辜的，都有益健康调节，如果任意而为之，那么对身体其实不太好
- [饮食] 只要水中一物 功效胜过保健品
- 随着人们养生观念的提升，大家对自己的身体越来越关注，市面上的保健品也水涨船高，销量陡增，可面对种类繁多、价格不菲的保健品，大多数人不知如何选择。其实想要达到
- [足疗常识] 足疗的好处 常做这事竟能增加体力
- 人们常说，千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强，足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。足疗无疑已经成为了一种新兴的保健方式，并且影响着人们的作息
- [其他] 空腹喝蜂蜜水好吗 蜂蜜能作为清晨第一杯水吗
- 清晨一杯水，这是众所周知的健康常识，但是空腹喝蜂蜜水好吗?喝蜂蜜的好处每个人都有点了解，那么孕妇喝蜂蜜水好吗?蜂蜜对我们的身体到底有多少好处?
- [饮食] 它是十大健康蔬菜之一 怎么吃才健康
- 说到芦笋，不少人非常喜欢食用。作为世界十大健康蔬菜，芦笋深受大家的喜欢。在中国食用芦笋有上千年历史，中医对芦笋也非常推崇，很多医药典籍都会纳入芦笋。《神农本
- [其他] 喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜水的11种功效
- 春天即将结束，迎来了夏日，暖暖的天气，飞来了许多蜜蜂，注重养生的人，会在这个季节收集蜂蜜。那么，你知道喝蜂蜜水有什么好处吗?喝蜂蜜水的同时，也要注意蜂蜜水的
- [养生常识] 戒烟后再复吸危害到底大不大
- 在中国，抽烟的人还是蛮多的，目前，抽烟的人群，还呈现年轻化趋势，一些未成年人的烟瘾比成年人还要大，也不乏一些女性，抽烟比男性还要凶猛。各个地方都有代表性的香
- [饮食] 薏米炒熟了再吃 会有哪些功效
- 随着温度升高，湿气加重，祛湿保健显得非常关键，薏米是常见的祛湿食物，把薏米用来煮粥，做成薏米粥是常见的祛湿食物。另外，食用薏米还具有消肿的功效。
- [饮食] 每天都吃核桃 一把桂圆 一把红枣 身体会怎么样
- 想要健康，饮食调节改善，是大家会做的事情。即使很普通的食物，也能吃出大营养、大健康。有人会说吃核桃、吃桂圆、吃红枣对身体，为此会每天都吃点。
- [饮食禁忌] 蜂蜜虽好这些人却不宜吃 以免有大麻烦
- 蜂蜜作为天然的滋补品深受大家的喜欢，香甜的口感可谓老少皆宜。孩子喜欢吃甜食，挖一口蜂蜜吃，心里美滋滋的;去看望老年人，提上几盒蜂蜜，上档次又满足老年人的需要
- [其他] 阳台上的这些盆栽 食用后还能防病
- 在生活中，为了健康，饮食要随之改变。而小编在这里要说的，自己家阳台上种植的盆栽不仅仅可以用来当作景物，也是可以食用的。而这样的盆栽在生活中还是较多的。
- [饮食禁忌] 鸭肉不能与什么同食 鸭肉食用功效和作用
- 喜欢吃鸭肉的人不在少数，鸭肉是非常的美味的，肉质很有嚼劲，基本上是老少皆宜的食物了，其实在食用鸭肉的时候也是有禁忌的，那么鸭肉不能与什么同食?鸭肉和什么同吃
- [果类] 糖尿病可以吃橘子吗 橘子有这些好处
- 橘子是一种常见的水果，橘子盛产于秋天，虽然现在一年中每天都可以吃到橘子，但是秋天吃橘子最好，橘子的营养丰富，有许多成分对人体有益，那么请问糖尿病可以吃橘子吗
