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[饮食] 3个错误的饮食习惯被很多人认为是健康的好习惯 其实很伤身
  根据中国居民膳食指南给出的的建议主旨,任何的健康行为,都是建立在身体的营养均衡上的,并不能通过单一的减少或者增加某一种相应营养元素,来达到所谓的健康目的,这
[健身常识] 每天花15分钟靠墙蹲一蹲 好处太多了 现在知道也不晚
  在当今社会,人们的生活步伐愈发急促,工作压力、生活压力也随之增加,身体健康问题逐渐凸显出来。在这样的背景下,一种简单而有效的锻炼方式——靠墙蹲,逐渐受到人们
[身体] 又爱抽烟又爱喝茶 这部分人的身体怎么样
  在我们的日常生活中,不难发现周围有些人既享受着抽烟带来的片刻放松,又钟情于茶香四溢的悠闲时光。这一群体似乎在烟与茶之间找到了某种微妙的平衡,然而,这种结合对
[养生常识] 早上喝蜂蜜水和晚上喝有啥区别 喝对了才健康
  蜂蜜水,这一古老而神奇的饮品,自古以来就被人们赋予了多种保健和养生的功效。然而,关于喝蜂蜜水的时间,却一直存在着不同的观点。有人说早上喝好,有人说晚上喝更佳
[饮食] 5种黄颜色的食物对眼睛健康有好处 眼干、眼疲劳的朋友别错过
  在忙碌的现代生活中,我们的眼睛时常感到疲惫不堪,尤其是那些长时间面对电脑屏幕或书本的朋友,眼干、眼疲劳几乎成了家常便饭。然而,你知道吗?大自然中蕴藏着许多守
[烟酒茶] 天气炎热喝点啤酒没问题 但要注意几个点 让你健康享受夏日
  酒文化在我国由来已久,古代居民就已经熟练掌握酿酒技术,我国以粮食为原料的白酒出名,而啤酒于二十世纪传入我国,属于外来酒种,以小麦芽和大麦芽为原料,并加入啤酒
[饮食] 夏季适合吃“2芽” 1种有助降火 1种有利通便
  夏日炎炎,随着气温的攀升,人们不仅容易感到燥热难耐,还常常伴随着食欲不振、上火便秘等夏季常见小烦恼。此时,大自然赐予了我们2份解暑良品——绿豆芽与豌豆芽,它
[果类] “一骑红尘妃子笑”的荔枝为何如此受青睐 吃荔枝要注意什么
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[养生常识] 艾叶洗头会得到什么好处 艾叶原来还有这些用法、功效和作用
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[中医常识] 临睡前生嚼几粒枸杞 坚持几晚上 4个好处不请自来
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[中医理论] 夏天适合拔罐吗 4种情况夏天拔罐效果可能反而会更好
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[养生常识] 午睡有哪些好处 怎样健康午休 有几类人睡午睡反而对身体不好
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[运动好处] 经常散步对我们有什么好处 散步半小时好还是一个小时好
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