- [科学养生] 越夜越High 当心晚睡强迫症缠上你
- 现代人夜生活丰富,很多人都有晚睡的习惯,甚至有些人不晚睡就会不习惯,这是为什么呢?为什么有人明知晚睡不好却还是克制不了呢?
- [心理减压] 心理衰老不利健康 四招帮你找回年轻活力
- 你是不是常会觉得眼睛老化听力不如从前呢?那么你要小心了,这是典型的心理衰老症状,这对身心健康都有影响的,那么如何防治这样的情况呢?接下来小编推荐4个妙招。
- [心理减压] 七秘诀打造健康心态 甩掉多疑心理
- 你是不是常会怀疑别人再背后说你坏话呢?你是不是常会怀疑你的老公变心了呢?那么你要小心了。这是典型的猜疑心理,非常不利于健康的。赶快来看看学学小编为此推荐的一些改
- [心理减压] 自卑易早衰 5招助你远离自卑重拾信心
- 你是不是常常会觉得自卑呢?那么你要小心了,因为自卑很容易让人早衰,因此一定要杜绝这种心理的滋长。今天小编为大家推荐5个妙招,轻松改变自卑心理,让你的自信心倍增,
- [心理减压] 24条助心理健康妙招 让你的心灵开花
- 心理不健康是现在很多人都会出现的情况,由于各种原则。心理不健康会导致身体出现一些疾病,因此要做好预防治疗准备。今天小编为大家推荐24个妙招,赶快来看看学学吧。
- m88help.com 冬季减肥很给力 4招瑜伽包你瘦
- 还冷的冬天厚厚的外套遮住了你满身的脂肪,不要再骗自己了。赶快运动运动吧!怕出汗?没关系,小编教你不用出汗也能瘦。
- [心理减压] 5个妙招帮你抚平职业心理创伤
- 心理创伤是现在很多职场人士都会出现的情况,这严重会危害健康,因此一旦患有这样的症状一定要做好治疗,接下来小编给大家推荐一些治疗职场心理创伤的方法,赶快来学学吧。
- [养生常识] 三九养生 如何制造最合适自己的“气候”
- 现在正是一年是最冷的三九天,那么有什么方法能让我们在这个时节营造出最舒适的“气候”呢?
- [心理减压] 职场白领心理压力大 如何减压是关键
- 巨大的心理压力让别人羡慕的白领生活已经成为过去,如今的白领是苦不堪言啊!但是不用怕,这里有帮你摆脱困境的生活小方法,赶快来看看吧!
- [北京电视台健康北京] 健康北京:洪昭光草根健康学之心理平衡
- 心理平衡就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。中国人之所以用心理平衡一词来形容这一心理调节过程,大概可以归结到我们思维中的阴阳对
- [心理减压] 警惕 10大风凉话引爆心理寒潮
- 你知道被动攻击是什么吗?你知道生活中有哪些风凉话暗藏玄机呢?有哪些话显示你是有了心理障碍了呢?今天小编为大家好好解释一下关于被动攻击人群的一些相关事宜,并列举一
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:从“心”开始打开心病的“家锁”
- 心病多由病邪内侵,或痰迷心窍、水饮凌心,或气滞血瘀,或心气心血不足所致。《素问脏气法时论》:心病者,胸中痛,胁支满,胁下痛,膺背肩胛间痛,两臂内痛。人的心理与人