- [心理减压] 心理学mansion88 app 支招 帮你赶走“惧上症”心理
- 当今社会,许多处在职场中的人士都会有这样的困扰,就是每次见到上司都不知道如何交流,面红心跳,特别紧张,这就是“惧上症”在作祟,那么如何克服这样的心理呢?小编给大
- [心理减压] 减轻心理压力 四招摆脱社交恐惧症
- 社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。那么如何帮助这些人摆脱社交恐惧症呢?
- [心理减压] mansion88 app 提醒 勿让打折引起你冲动购物心理
- 很多人都习惯购物,尤其是女性购物欲特别强,尤其是春季,购物的人们越来越多,这时候很多商家会举行一些打折优惠或者,心理学家提醒,这时候要小心这些心理陷阱啦。
- [心理减压] 泰然处之 人生得意与失意不妨多点平常心
- 人生在世短短几十年,什么不如意的事情都能够遇到。面对这些不如意,我们不能总是悲伤着。让自己走出悲伤,充分的享受生活。
- [心理减压] 自卑易衰老 “4加11”方法帮你告别自卑心理
- 自卑是一种心理不健康的表现,长此以往,会让你衰老的快哦,因此必须甩掉这样的心理。下面小编给大家支招,帮助大家轻松甩掉自卑心态。
- [心理减压] 5情绪运动法 给你心理排排毒
- 情绪不好对身心健康都无益,因此必须好好的控制自己的情绪。如何控制效果好呢?下面小编给大家推荐5种锻炼方法,效果不错哦!
- [心理减压] 识别“情绪压力计” 六招解决心理焦虑
- 焦虑也是一种心理压力大的表现。虽然每个人都想摆脱心理压力,可是有时候很多人并不能觉察到它的到来。那么如何才能解决这种状况呢?
- [儿童] 提高心理素质 孩子成长的法宝
- 做父母的都希望自己的子女为人中龙凤,无形中给孩子施加很大的压力,因此,孩子的心理素质就会减弱。那么,如何提高孩子的心理素质呢?
- [心理减压] 摆脱压力给心灵一个出口 甩掉蛋壳效应症
- 我们的心灵世界很神秘,但是也很脆弱。有的时候看起来伪装的不错,但是一经敲打,就会像蛋壳一样全面破碎。如何才能避免这种情况出现呢?
- [心理减压] 厌倦成性 职场人士如何应对“心理缺氧”
- 很多上班族,明明不困。可是在班上却老是一点精神也打不起来。一天下来,不但感觉身体很累,就是精神也很累。为什么上班族会普遍出现这种情况呢?
- [心理减压] 给照看者的心里减减压
- 社会上存在这么一群人,他们每天的工作就是照顾病人。当病人有气或者是不满的情绪的时候就会发向他们。那么他们的心情谁来照顾呢?
- [心理减压] 心理减压 不做职场“臭气筒”
- 很多人工作时脾气特别暴躁,很容易被别人惹怒,是办公室里的“臭气筒”。那么有什么方法能帮我们改善脾气呢?