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[老年食养食疗] 十一、呷醋健身又防病
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[中医养生学] 第五节 强肾保健功法
肾,是人体重要的一大器官,充足的肾气,才能保证美好的夫妻生活,日常生活中我们也可以通过学习一些保健方法进行强肾保健,还能够达到延年益寿的目的,有哪些强肾保健功法
[中医养生学] 第三节 中医养生学的地位和任务
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[中医常识] 中医小常识 不同体质的人如何养生
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[保健操] 办公室保健体操 按摩保健放松身体
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[北京卫视养生堂] 20100811养生堂视频全集:赵吉平讲艾灸强身健体法
编者按:通常人们选择艾灸时都是为了去治病,但是居家常做艾灸则能起到养生强身的作用。到底艾灸怎么用对身体好?让我们看看赵吉平老师怎么说:本期节目请到的嘉宾是赵吉平
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