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[养生常识] 4个妙招让你永葆青春 几点睡觉最好
您睡觉香吗?躺下可快速进入梦乡吗?现在的上班族都有一个通病,就是不能快速进入梦乡,睡眠质量又不好。今天呢,小编就为您带来一些睡觉谨记和睡眠不好如何调理。感兴趣的
[中医常识] 春季养生 中医提醒小心睡出这些病
睡觉也会得疾病,而且是危险疾病?别不信,这不是痴人说梦,以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。春季养生的时候,中医健康警告:不可思议,疾病竟是睡出来的,不得不
[湖北卫视饮食养生汇] 20140213饮食养生汇:郭兮恒讲经常做梦是怎么回事
很多人都有过做梦的经历,有绝大部分人都有过噩梦的经历,而且人们都觉得做梦多会严重影响人们的睡眠,经常做梦是怎么回事呢?睡觉做梦多怎么办?下面就去湖北卫视养生汇中
[央视健康之路] 20131204央视健康之路:郝万山讲子午睡觉的好处
睡足子午觉,健康精神好,顾名思义人每天都要有睡觉休息时间,但是你知道什么时候睡觉对身体好吗?郝万山mansion88 app 对这方面很有研究,今天他做客央视健康之路,他将告诉我们睡午
[女性保健] 女人流口水原来暗示这事
你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了,怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事,但是没有人愿意每天醒来都要去处理那
[身体] 睡午觉的5大好处
我们一般认为只有在夏季才有必要睡午觉,其实不然,一年四季都有睡午觉的必要性,每个星期我们至少要睡三次午觉,这可能绝大多数人都做不到。睡觉是休息的过程也是身体修复
[科学养生] 睡午觉对人体有5好处 多少分钟效果最佳
睡午觉,对于老人来说是养生法宝,对于年轻人来说是奢侈享受。事实上,中国人自古讲究睡子午觉,这俨然是将午觉和晚上的睡眠,提到了同等地位;今天小编就带你了解一下睡觉
[科学养生] 睡觉流口水是疾病
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[广东卫视健康来了] 20130920健康来了视频:张境原讲如何带宝宝
今天来到健康来了视频的mansion88 app 是张境原,一看到他是不是就知道我们这期的话题是什么了?对的就是关于如何带宝宝,对于年轻的妈妈来说带宝宝可是个技术活,不是所以人都能够做
[疾病预防] 警惕九种睡觉方式 不仅伤身体还易患疾病
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[科学养生] 越睡越累是咋回事
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[中医常识] 睡觉出汗怎么回事 中医认为睡梦中出汗是肾阳虚
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[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:杨力讲睡眠不好如何调理
睡觉睡不着、睡的轻、多梦、睡的少,都是很让人头疼的一件事,睡眠不足可以影响自身的健康,那么我们睡眠不好如何调理呢?都有哪些方法?敬请收看本期的健康一身轻听杨力老
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