首页 > 午休
[科学养生] 现代人午休不一定要睡觉
现代的我们处于一个快速发展的社会,没人人为了生活都在争分夺秒的工作,很多人害怕自己做的事情比别人少,基本上都省略掉了自己的午休时间,其实您知道现代人的午休不一定
[北京卫视养生堂] 20130701养生堂:管遵惠讲午休的好处和作用
夏天的人们容易犯困打瞌睡,上班精神状态不是很好,这个时候就需要进行午休了!其实午休不单单是消除困意,它对养生的功效也是也能有益处的!在今天的养生堂节目中,我们就
[上班族] 上班午休有效方法 细数午睡的五大好处
对于上班族来说,午休时间那是非常宝贵的。如何运用好午休时间呢?上班族给自己的午休定个计划吧。
[科学养生] 夏日午休有讲究 巧睡才能更保健
炎炎夏日,我们很容易犯困,这时候就应该适当的午休一下,可保证下午精神百倍,那么如何午休最健康?请看下文介绍!
[上班族] 白领花样午休法 缓疲劳长精力
午休时间是白领们缓解疲劳,为下午保持精力的关键,但是要有正确的午休方法,不健康午休在使
[科学养生] 健康全靠睡出来 告诉你夏日最养生午睡法
你会午睡吗?夏季很多人都有午睡习惯,但是你确定自己的姿势是正确的吗?看看下文教你健康午睡妙招。
[上班族] 12件小事 OL健康午休密码
午休时我们调节身心缓解疲劳的最好时段,但是白领们要懂得科学利用,否则将会使得我们更疲惫。那么,白领健康午休的方法有哪些呢?有什么主意事项?
[养生常识] 春困绵绵 午睡这么睡让你睡的香又健康
阳春三月,天气暖洋洋的很多人一到下午就困的不行,于是午睡成了必修课。那么你可知道午睡怎么睡才健康吗?
[中医养生] 中医养生 适当午休让你气血通畅
中医认为,中午为阳阳交替之时,这时候进行午休可以让身体气血通畅!那么午休是随便在什么地方睡一觉就可以的吗?它有没有什么需要注意的呢?
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有