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[保健操] 上班族必学 简便体疗操有效预防颈椎病
久坐办公室的白领们,你们是不是常常会觉得颈椎难受呢?那么你要小心了,这样很容易患上颈椎病的,因此一定要做好预防措施。接下来小编为大家推荐一些预防保健操,赶快来看
[云南卫视养生汇] 养生汇:颈椎健康从生活做起
早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,那么,你了解颈椎病的治疗措施吗?你知道如何预防颈椎病吗?下
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:颈椎病的诊治
颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。那么,
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:推拿手法治疗颈椎病
推拿手法是指以治疗、保健为目的,用手或肢体其他部位,按各种特定的技巧动作,在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。它既有养生又有治疗疾病的功效。那么,你知道推拿手
[疾病预防] 脖子发出声音却不一定就是颈椎病
你想知道如何治疗颈椎病吗?你是不是经常会出现脖子嘎嘎响的症状呢?那么你想知道这是不是预示着颈椎病呢?你想知道让白领摆脱颈椎病的小动作是什么吗?下面,我们一起来看
[湖南卫视百科全说] 百科全说:常见病的点穴按摩法(下)
治疗颈椎病可以按摩或艾灸几个地方:1.颈夹脊,颈1-7椎两侧各0.5寸的地方;2.肩井穴,大椎与肩峰端连线的中点;3.手三里,阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸,手
[北京卫视养生堂] 养生堂:轻柔透巧的宫廷手法之颈椎
按摩治疗颈椎病的原则是舒筋活血、理筋整复,因此,多采用滚、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋转、拿搓、擦等基本手法。不同的按摩师,往往会有一些自己独特的按摩方式,所以在不
[上班族] 上班族保护颈椎8个时间点要牢记
在办公室伏案工作成了社会工作的主体,而,长时间的伏案工作就会给身体的健康招来隐患,其中颈椎就是恨常见的一种。那么,白领人士该如何保护自己的颈椎呢?伏案工作要注意
[身体] 告别颈椎烦恼 必学全天保健法
很多白领都有颈椎病的困扰,那么如何治疗颈椎病呢?日常24小时有什么保养法吗?瑜伽有哪些动作能缓解颈椎疼痛呢?
[疾病预防] 谨防 颈椎病突然“袭击”
目录:第一章:每天五分钟颈椎好健康第二章:常按大杼穴防颈椎病第三章:颈椎修理大法从此颈椎没问题编者按:颈椎支撑着脑袋,连接着身体,是人体最容易出问题的部位。电脑
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