首页 > 养生之道
[中老年] 老人健康生活的养生之道
人道老年就应该是享福的时间,要特别注意养生才能有健康的生活,才能够安详晚年。那么,老人要如何养生呢?老人日常生活应该注意些什么呢?
[养生常识] 养生之道 身体向你发出的11个大病信号
很多人都觉得病来如山倒,尤其是很多大病突然就降临了。其实很多病症都是有迹可寻的,在疾病刚开始时身体就发出了警告信号!
[中医养生] 中医养生之道 如何从唇色看健康
嘴唇不仅是人的五官之一,还是人体健康的警报器。中医养生“望”就是通过唇色诊断健康的。那么如何从唇色中看健康呢?
[女士] 女人养生之道 呵护好6大“三角区”
每个女人都需要精心呵护,这样女人才能更健康。那么女人应该做好哪些呵护呢?女人的养生之道是什么?想要养生保健女人要抓住哪些时间点呢?
[养生食谱] 5种菌类食谱 帮助女人养出好气色
菌类是我们日常常吃的美食,它们富含的营养价值也是很高的,多食用它们对我们身体有很多好处。尤其是在冬季这样寒冷的季节里,它们的营养价值更容易体现。那怎么样吃更营养
[上班族] 职场人士养生保健法宝
编者按:办公室人士每天常时间的待坐在办公桌前,埋头苦干,没时间关心自己的而健康更没时间进行养生保健。所以,无论男女上班族的身体健康状况不可小视。那么,现在就来和
[男士] 养生宝典 还男人一个健康身体
社会中男人的压力很大,但是,在大的压力只有好的身体才可以应对,不要因为压力而摧毁了自己的健康,那可是得不偿失。那么,男人如何保持良好的身体应对社会的压力呢?
[男士] 养生秘笈 优化男人健康
现在的男人也在追求时尚,但追求时尚的同时不要忘记保护自己的健康。如今男人们的健康催在莫大的隐患。那么,有什么好的秘方优化男士的健康呢?
[女士] 特殊时期保健 女人的七天养生秘笈
每位女性每月都有那么几天腰酸背疼、头疼、肚子疼,是女人最痛苦最烦恼的也是最脆弱的几天。女人的经期保健很重要,稍有不意就会招来妇科病的麻烦。那么,女人在经期期间要
[女士] 女性养生秘笈赶走宫寒症
如今有的女性在因宫寒而痛苦,它是女性的健康受到威胁。宫寒主要是因为体内阳气不足所致。那么,女人该如何点燃体内的火把赶走宫寒呢?有什么好的秘笈呢?
[男士] 帮男人造好精子的保健秘笈
做了爸爸的男人才是完美的男人,而在日常生活中许许多多的男人失去了这个机会,这是因为什么原因呢?男人想要提高精子的质量要如何做呢?日常生活要注意些什么呢?
[电脑族] 电脑族的“养眼”秘诀 消除眼部疲劳
常时间的操作电脑就会招来各种各样的疾病威胁。眼部问题就是其中的一种。那么,在这个信息时代,电脑以成为深灰生活的主体的今天,我们该如何保护眼睛呢?
[上班族] 警惕 白领养生保健的“拦路虎”
白领的健康存在很大的危机,危害白领健康的因素是什么呢?白领是社会的主体,在工作环境性质无法改变的情况下白领要如何保护自己的健康呢?
[女士] 养生妙招 缓解女性入冬手脚冰凉
现实生活中大多女性都有入冬后手脚冰凉的困扰。那么,女性手脚冰凉是怎么一回事呢?也有的人认为是天气寒冷所致,这一说法正确吗?有什么好的缓解方法呢?
[男士] 男性养生不容错过的五大要诀
男性要健康就要懂得关心自己,而现实中的大多男人不知道也没时间关心自己的身体。那么,在这个男人都为事业忙碌的社会男人怎样保持健康呢?养生秘诀在哪?
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