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- [央视中华医药] 20150204中华医药：锻炼养生的秘密
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- [养生常识] 秋季养生小常识 吃吃喝喝远离“秋老虎”
- “空山新雨后，天气晚来秋”不知不觉我们即将迈入十月金秋。与之而来的不仅仅是硕果累累的喜悦，还有着“秋老虎”伤人的危险。那么秋天喝什么茶好让我们更加健康的度过呢?
- [中医养生] 秋季老年人如何防寒
- 立秋后出现的精神疲倦和乏力就叫秋乏，秋乏是由于夏季贪凉导致秋季体内湿邪阻截造成。秋季老年人如何防寒尹志超：在秋季里，我们的老年人要躲避风寒。大家都知道，一场秋雨
- [中医养生] 秋季老年人如何养护肺气
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- 腹泻是秋季的一个常见病，中医叫泄泻。泄泻往往是因为体内的暑湿导致，暑湿在大肠，而肺跟大肠又是表里关系，所以秋季肺气不够就容易导致腹泻。秋季容易腹泻是怎么回事尹志
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- [中医养生] 秋季如何养生
- 秋季养生注重和，和则要顺其大自然，所以要做到早睡早起，早晨起来后要进行适量的体育锻炼，比如老年人可以到公园散步，这样有助于排湿进而有利于人体健康。秋季如何养生尹
- [中医养生] 秋季如何预防咳嗽和腹泻
- 秋季预防咳嗽和腹泻要做到清淡饮食，科学搭配，可以多吃冬瓜，多喝绿豆粥、绿豆汤，多吃一点粗粮，比如老玉米、花生米等。 秋季如何预防咳嗽和腹泻尹志超：那么大家知道
- [中医养生] 秋季为什么要注重肺的养护
- 秋季要注重肺的养护的原因有：1.秋季肺气虚容易引发慢性病2.肺主皮毛，如果不注重肺的养护容易引发湿疹、皮炎等皮肤病秋季为什么要注重肺的养护尹志超：如果我们的老人
- [中医养生] 如何应对秋季感冒
- 秋季感冒往往是秋燥引起，所以需要在服用板蓝根、薄荷、桔梗、双花、连翘等中药的基础上加一些润燥的中药，比如荷叶、佩兰，此外注意平时多喝水，多吃水果，还可以喝一些绿
- [饮食禁忌] 秋季饮食黑名单 这些食物千万别吃
- 秋天丹桂飘香，万里晴空，人们的心情也会随之好起来，心情好，自然胃口也好，所以，吃货们都已经在享受美食了，你在哪里?但是，各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视，
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- 秋季养生是现在大家都在探讨的问题，男士们也应该抓紧时间，在秋季对身体进行滋补，秋季养生有哪些方面呢?秋季美容养生知识很多，下面为大家介绍了一些方法，在这个秋季可
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