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[中医养生] 怎么预防产后肥胖
预防产后肥胖,要求孕妇朋友们要改变自己的观念,并不是你吃的越多,对胎儿就越好,要注意科学饮食,注意膳食结构的合理,营养摄取的均衡。怎么预防产后肥胖?杜琳:产后肥
[中医养生] 怎么预防肥胖
控制体重要贯彻到一个人的一生,婴幼儿时期家长注意科学喂养,女性怀孕期和哺乳期要注意膳食结构合理,日常要坚持体育锻炼。怎么预防肥胖?杜琳:我们说就是肥胖的减肥的这
[中医养生] 引起肥胖的原因有哪些
肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖两大类。单纯性肥胖是由于饮食结构、运动、生活方式等导致的肥胖;病理性肥胖是因为糖尿病、垂体瘤、甲状腺功能不正常、多囊卵巢综合征等疾
[中医养生] 什么是肥胖症
因体脂增加使体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于24者称为肥胖症,但这是判定普通大众是否肥胖的标准,与判定从事过体能训练的人是否肥胖的标准不一样。什
[中医养生] 哪些人容易肥胖
从原发性肥胖的这个角度来说,容易肥胖的人群主要有三大类:1.饮用方式不合理的人群2.高脂、高盐、高糖摄入量大的人群3.缺乏运动的人群哪些人容易肥胖?杜琳:我们谈
[中医养生] 脾虚肥胖怎么办
脾虚导致的肥胖可以通过服用一些健脾利气的中药调理,比如说山药、白术;还可以通过针灸治疗。脾虚肥胖怎么办?杜琳:脾虚肥胖是一个中医的一个症型,我们中医说胃主受纳、
[中医养生] 什么是肥胖体质
肥胖体质指的是饮食结构合理但是身体肥胖的人群。如果伴有消化道症状可以通过治疗缓解症状,如果没有任何症状可以通过运动改善。什么是肥胖体质?杜琳:肥胖体质我们确实在
[中医养生] 肥胖症有哪些危害
肥胖症的危害有1.损伤人的自信心2.损伤心功能3.损伤肝功能4.损伤人体代谢系统5.造成关节磨损,肌肉劳损6.加大意外跌倒风险肥胖症有哪些危害?杜琳:对于肥胖症
[中医养生] 肥胖体质的人怎么减肥
肥胖体质的人减肥要做到真正的饮食结构合理,不吃能量高的零食。最好再坚持进行体育锻炼,比如说游泳,这样能够更好地控制体重的增加。肥胖体质的人怎么减肥?杜琳:肥胖体
[中医养生] 肥胖纹是怎么回事
脂肪堆积得过快会撑断真皮下面的弹性纤维,所以体重突然迅速增长的人群容易出现肥胖纹。肥胖纹初期时是淡淡的红色,后期是淡淡的白色,多见于腹部、臀部、大腿的外侧部及大
[中医养生] 肥胖症的治疗方法有哪些
肥胖症的治疗方法如下1.行为干预2.膳食干预3.运动干预4.药物治疗5.手术减肥6.基因减肥肥胖症的治疗方法有哪些?杜琳:肥胖症的治疗,第一其实是我们要做的一个
[身体] 肥胖的原因 吃的少为啥还是胖
现在正好是夏季了,夏季是减肥的旺季,很多美眉为了自己的好身材是拼命在减肥,但是很多人都觉得减肥是一件很头痛的事情,很多人吃的少,但是还是不瘦,这到底是为什么呢?
[运动养生] 肥胖者如何正确运动
肥胖者先要树立坚持锻炼的信念,然后在锻炼过程中控制饮食,运动时也要控制运动量,要逐渐增大,对于体重特别重的人需注意先从类似游泳的这些运动开始,当体重轻点时再进行
[健康塑身] 你是胖子吗 一条带子告诉你
世界卫生组织把每年的五月十一日作为世界防治肥胖日,肥胖作为世界十大慢性疾病之一,人数是越来越多,尤其是中国这个人口大国,肥胖者已经超亿。对于女性来说,都觉得自己
[身体] 肥胖的原因 引起发胖的另类原因
现在社会的肥胖人群是越来越多了,引起肥胖的原因有很多,一般是饮食或这疾病导致的,但是你知道了,其实还有其他的方面。今天小编就告诉你这些到底是啥,你想都想不到的原
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