- [疾病疗养] 如何去预防脑梗塞
- 脑梗的预防主要是在危险因素的控制，危险因素控制就是有赖于经常要给自己的身体做一个自检。
- [疾病疗养] 夏季如何预防偏头痛
- 温度的变化，容易导致血管收缩、舒张的不协调，因此夏季与秋冬交替的季节更容易引发偏头痛。规律饮食、避免高温环境、不要吃骤热骤冷食物可以有效的预防夏季偏头痛的发
- [中医养生] 怎么预防哮喘
- 预防哮喘要做到：1.过敏性哮喘病人脱离过敏源2.坚持锻炼，提高自身的免疫力3.保持好心态。
- [疾病疗养] 怎么预防鼻咽癌
- 流行区的鼻咽癌它和EB病毒感染相关，我们可以进行一些预防性的预防EB病毒感染以及预防EB病毒在身体里进行拷贝，散发区的鼻咽癌的预防要培养良好的生活方式，不吸
- [疾病疗养] 怎么预防头晕
- 预防头晕要注意：1.预防非特异性头晕：注意生活方式，不过度疲劳，补充营养2.预防特异性头晕：控制基础疾病。
- [疾病疗养] 怎么预防胰腺炎
- 控制胆结石、高血脂、避免大量的饮酒，以清淡为主，平衡饮食，可以通过荤素搭配，减少暴饮暴食，避免进食过量高脂的饮食来预防胰腺炎的发生。
- [疾病疗养] 如何预防胃溃疡的发生
- 预防胃溃疡的发生，在饮食方面需要做到规律用餐，禁食辛辣刺激性食物，不喝酒。
- [心理健康] 如何预防烟草依赖
- 预防烟草依赖要做到：1.社会上、学校里对烟草危害的宣传的力度要加大2.已经开始抽烟的人群要培养自己的戒烟意识。
- [疾病疗养] 冬季怎么预防胃溃疡
- 冬天预防胃溃疡要做到1.避免暴饮暴食，一次性吃得特别多2.在冬季要注意保暖。
- [中医养生] 腰椎间盘突出症会不会反复发作 如何预防
- 腰椎间盘突出症容易反复发作，但可以从病因上预防，比如避免外力损伤、不要着凉、注意局部保暖、注意适度锻炼。
- [中医养生] 按摩可以预防鼻炎吗
- 预防鼻炎可以通过按摩来实现：1.按摩迎香穴，每天两次，每次10到15分钟2.按摩鼻背。此外，在迎香穴贴穴位贴服也能有效预防鼻炎。
- [中医养生] 如何预防鼻炎
- 预防鼻炎要做到：1.积极锻炼身体，增强抵抗力2.改善生活和工作的环境3.避风寒注意保暖4.饮食作息有规律5.保持心情舒畅。
- [中医养生] 心脑血管病患者冬季如何保养
- 心脑血管病患者冬季保养要做到：1.保暖2.艾灸3.泡脚4.保证所处环境不过于干燥5.清淡饮食6.保持心情平静7.坚持运动。
- [心理健康] 如何预防老年痴呆
- 预防老年痴呆，要尽量保持愉悦的心情，多于他人交流，多外出散步。如果出现老年痴呆前期症状，要注意不要老人单独外出，让老人远离危险物，饮食要吃些易消化的流食。
- [疾病疗养] 如何预防食管癌
- 预防食管癌要做到：1.戒酒，2.有消化系统疾病的人要定期复查，3.培养健康的生活习惯和饮食方式，4.有遗传背景的要定期体检。
