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[谷类] 经常吃玉米收获6个好处 但这3种人不适合多吃 注意了
  在五彩斑斓的餐盘中,金黄色的玉米总能以其独特的魅力,吸引着食客的目光。它不仅色泽诱人,营养价值也十分丰富,是不少家庭餐桌上的常客。常言道,物无美恶,过则为灾
[中医理论] 养肾三步走 一补阴阳二补气三要填精 千万记住了
  在快节奏的现代生活中,肾脏健康成为了许多人日益关注的话题。肾脏作为人体的先天之本,不仅关乎着水液代谢、排毒解毒,还与生殖、骨骼发育等众多生理功能紧密相连。因
[养生常识] 不吃早餐的危害有哪些 会增加胆结石风险吗
  俗话说“一日之计在于晨”,每天的清晨是大脑和身体最通透的时候,想要在接下来的一天中专心学习、工作,那么早饭少不了。很多学生和上班族为了多睡一会,都会将早饭省
[疾病预防] 饭后抽烟和吃完就睡 都可能招来脑梗吗
  脑梗也称为缺血性脑卒中,这种疾病是心血管疾病中最常见的,死亡率占到10%-15%,即使治疗比较及时,但脑梗造成的偏瘫、口眼歪斜等后遗症是没办法治愈的,是致残
[中老年] 老年人到底是多吃肉好还是不吃肉好 已经找到答案
  老年人多吃肉好还是不吃肉好?关于老年人吃肉这个问题,已经70岁的孙婆婆和她的老伴已经争论过很多次,每次都是谁不认输,都认为自己是对的。这不就在前几天,杨女士
[菜类] 为啥现在吃的番茄没有以前甜了 生吃好还是熟吃好
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[谷类] 经常吃馒头的人和经常吃面包的人 谁的身体会更好
  馒头是中国人的餐桌上常见的一种主食,随着社会的发展,现在人们的经济条件比以前好了很多,很多食物被大家选择,从而代替了馒头这样的主食,比如面包。面包和馒头有什
[身体] 一吃东西就感觉“腹胀”一直没有“饥饿”的感觉 与什么有关
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[饮食] 早餐经常喝大米粥养胃吗 应该抛弃的三种早餐很多人却爱吃
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[饮食] 别总点外卖了 研究告诉你在家吃饭有你想不到的好处
  “下班好累啊,还要买菜做饭,要不然点外卖吧...”
[烟酒茶] 酒喝多了吃什么“解药”醒酒快 通过后天饮酒酒量能变好吗
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[饮食] 爸妈早饭只喝粥吃馒头就咸菜 对身体是好是坏看完就明白了
  39岁的小张曾经也是一个农村的孩子,爸妈好不容把自己拉扯大,并供自己上完了大学,随后小张就在大学所在的城市工作,没过几年自己字工作稳定之后,爸妈又拿出他们多
[饮食] 钾含量是香蕉12倍 3种高钾食物自己在家做常吃有精神
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[饮食] 肾不好的人饮食从今天开始注意这8点 肾脏会感激你
  肾脏,作为我们人体的重要器官之一,承担着过滤血液、排除废物和多余水分的重要职责。然而,现代生活中,由于不良的生活习惯和饮食习惯,许多人面临肾脏功能下降的风险
[中医理论] 血是阴气是阳血气平衡才阴阳平衡 养血的同时如何把气补好
  在悠长的岁月河流中,古老的中医智慧告诉我们:“血为阴,气为阳,两者相辅相成,共同维系着身体的健康与平衡。”当我们谈论养血时,往往不能忽略气的补充,因为只有血
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