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[疾病预防] “神药”阿司匹林得了高血压就要吃吗 长期服用会怎么样
  现代人的生活水平都有提高,每天吃的好穿的暖,不愁吃不愁穿,日子过得是不错了,却也带来了许多问题,比较常见的问题之一就是高血压。
[饮食] 零食健不健康看你怎么选 “红黑榜”已列出你吃对了吗
  相信很多人都喜欢吃零食,尤其是儿童和年轻人,但对于很多长辈来说,可能一看到自己吃零食就会冷着脸,对于他们来说,吃好一天三顿饭才是正经的,零食不仅贵,而且还不
[健康塑身] 不点外卖不下馆子晚上不吃饭还每天步行3公里 会变瘦吗
  一年结束了,这一年定的目标你完成了多少?可能有人会尴尬地笑一笑,没事,接着把它列入到下一年的目标中。有位网友给自己定了一个目标:不点外卖、不下馆子、不吃晚饭
[养生常识] 老一辈人常吃的“开水冲鸡蛋”能长期吃吗 为了健康不妨看看
  “妈,你别再用开水冲鸡蛋给壮壮吃了,这样不卫生的。”
[果类] “早上金苹果晚上毒苹果”此话是真是假 什么时间段吃比较好
  苹果,一个一年四季都能在水果店看到的水果,它的品种很多,不同的品种也有不同的口感,有的偏脆,水分较多,有的偏面,适合老人吃。那么,买回家的苹果什么时候吃比较
[中老年] 一定要听劝 60岁后尽量少吃馒头多吃3种食物
  随着岁月的流转,迈进60岁的人生新阶段,我们开始更加注重生活质量与健康保养。饮食,作为健康基石,其重要性不言而喻。对于这个年龄段的朋友来说,合理调整饮食结构
[女性饮食] 女人不能太节俭 补充雌激素就吃这4样食物气色更好
  作为女性,在追求经济独立与精神自由的同时,往往容易忽视了对自己的细微关怀。特别是在忙碌的日常中,节俭成了美德,却也可能不经意间忽略了对身体的呵护。尤其是随着
[疾病预防] 血栓一旦“作乱” 身体会反复提醒 别忽略蛛丝马迹
  古人说:“七十三、八十四,阎王不请自己去。”一直以来,农村人都很相信这句话,在七十三、八十四岁左右过世的老年人也确实很多。
[饮食] 立夏过后健康养生 吃好4样喝好2样清心除湿
  随着立夏节气的到来,夏天正式拉开序幕,阳光渐烈,万物生长,人们的生活节奏也悄然发生了变化。在这样一个充满生机与活力的季节,健康养生显得尤为重要。立夏之后,气
[养生常识] 喜欢把自己吃撑的人身体会怎样 都说饭吃八分饱 怎么做才对
  “每餐八分饱,健康活到老。”这句话相信大家都经常听到人提起,因为这也是在民间广为流传的一句话,但是这句话的说法,到底是不是对的呢?答案其实很明确,八分饱确实
[女性保健] 女人来了大姨妈哪些食物不能吃 经期护理 错误不能犯
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[肉类] 现在的猪肉没啥“肉味”吃起来一点都不香 真相是这样
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[饮食] 春季是保养的“黄金期” 常吃这几种食物排毒养颜预防疾病
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[其他] 厨房的常见食材被很多人小瞧了 鸡蛋的营养价值不止补蛋白质
  家里的孩子总是赖床,来不及吃早饭。但家长宁愿让孩子少喝两口粥,都不能少吃鸡蛋。因为在国人的眼中,鸡蛋的营养是非常丰富的,含有大量的蛋白质,是早餐的不二之选。
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