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[养生常识] 酸性体质是百病之源吗 多吃碱性食物能变成碱性体质吗 揭秘体质真相
  在社交网站上,经常能看到有人在发一些关于酸碱体质的言论,他们宣扬碱性体质,认为身体健康与否,取决于你是酸性体质还是碱性体质,碱性体质好,酸性体质是百病之源,
[饮食] 午餐吃什么健康又减肥 这5种食物总有你喜欢的
  在忙碌的工作与生活中,午餐往往成为了我们快速补充能量、维持日常活动的重要一餐。然而,如何在享受美食的同时,既保证营养摄入,又能有效控制体重,成为了许多人的难
[养生常识] 吃错晚餐毁睡眠体重也蹭蹭往上涨 很差劲的晚餐劝你别再吃
  古人曾经以过午不食养生,现在人也盲目效仿,把晚餐当成可有可无的存在。想起来就吃,时间不够就不吃,甚至有人把过午不食当成了习惯。
[中医理论] 体内湿气过重 身体这6个部位会给你发出提示
  在中医理论中,湿气被视为一种常见的病理因素,它不仅能够阻滞人体的气血运行,还可能影响脏腑功能,导致一系列身体不适的症状。湿气重的状况,往往与不良的生活习惯、
[男性保健] 男性避开这6个行为 离长寿或能更近一点
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[养生常识] 降压药什么时候吃比较好 早上吃和晚上吃有什么差别
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[饮食] 吃饭速度太快哪些病可能会找上门 科学的吃饭节奏是什么样
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[饮食] 养血管就是养命 40岁后多吃五大食物不怕血管堵 寿命多十年
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[饮食] 超市里用胶带捆的蔬菜能吃吗 央视早已曝光很多人还被蒙在鼓里
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[养生常识] 养胃方法大揭秘 做好7件事让你的胃更“舒服”
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[养生常识] 重阳节如何养生 做好6件事健康过金秋
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