- [儿童] 孩子冬天吃什么帮助补钙 别错过这5种食物
- 冬季，随着气温的逐渐降低，孩子们的户外活动时间也相应减少，这不仅影响了他们的身体锻炼，还可能对钙质的吸收产生一定影响。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对孩子的
- [果类] 榴莲是果中之王却不是人人都能吃 吃错身体会很受罪
- 榴莲，一个备受争议的水果，有人爱得如命，有人却嫌弃至极。主要的纠结点，就在于榴莲的味道，实在是有些重，从老远就能闻到味道，一股臭臭的味道。
- [肉类] 吃肉不如喝汤 肉汤越白越好吗 很多人可能吃错了容易生病
- 借助于饮食，可以帮助人们获得健康，前提是科学合理饮食，吃有营养的食物，一旦吃了不该吃的，错误饮食，对身体会造成很大隐患。生活中有很多人在吃肉的时候，会熬成汤
- [养生常识] 食物掉在地上只要在5秒以内捡起来 就没沾上细菌可以吃吗
- 我们吃东西的时候，有时可能会掉到地上，尤其是在小孩子身上更常见，对于小孩子来说，可能即便掉地上了也会捡起来吃，如果是被大人看到了，可能有的家长会直接扔掉食物
- [女性保健] 女性进入更年期该如何平稳度过 吃豆制品可调节更年期综合征
- 女性在50岁左右，就会迎来更年期。更年期带给女性的困扰也是蛮多的，会让女性出现很多的不适。比较明显的变化，就是情绪很多变，睡眠上也会出现问题，容易失眠多梦，
- [菜类] 发芽后不能再吃的这几种蔬菜 再不舍得也要扔掉
- 在日常生活中，我们经常会遇到蔬菜发芽的情况。有些蔬菜发芽后仍然可以安全食用，甚至营养价值还会增加;而有些蔬菜发芽后则会产生有害物质，对人体健康构成威胁。了解
- [儿童] 家长们注意孩子长的慢可能和这5个因素有关 及时关注
- 孩子的成长发育是每位家长最为关心的问题之一。然而，当发现自家孩子与同龄孩子相比，身高或体重增长缓慢时，家长往往会感到焦虑不安。孩子长得慢，可能由多种因素导致
- [养生常识] 长期便秘会带来哪些危害 想排便轻松吃什么好
- 说到便秘，大家并不陌生，在以前或多或少都经历过，那种排便不畅的感觉，实在是糟糕极了，明明有便意，却怎么也排不出来，只能用力，但却会造成便血。严重的时候，对脏
- [养生常识] 痛风的“劲敌”现身了 经常喝一点排酸消炎 痛风或不敢造次
- 吃什么有助缓解痛风？痛风被称之为“白虎历节”，之所以这样说，是因为发作时的疼痛感就像是被老虎在撕咬关节一样，痛得让人无法忍受。
- [饮食] 涮火锅时放冰块真能吸油吗 可坚持这样吃后果是什么
- 吃火锅放冰块是为什么？前几天和朋友去吃火锅，朋友学着网上的吃法，开始在火锅里加点冰块，说这样能够把油给吸走。
- [女性饮食] 子宫肌瘤多是吃出来的 加速肌瘤生长的食物女人该管住嘴了
- 加速子宫肌瘤的食物有哪些？女人身体好不好，关键就在子宫，子宫光滑，没有淤血没有毒素，女人显得干净，气色也好。子宫寒气多，毒素多，淤血也多，女人外表就不清爽，
- [水产] 虾背上的黑线脏兮兮的有细菌不能吃吗 关于吃虾的谣言一网打尽
- 虾因其含钙量高，风味独特，而成为餐桌上的佳品。吃虾的浪潮，往往是从四五月份开始，一直延续到秋季结束。在此期间，人们一边吃着虾，一边又忐忑不安，究其原因，无非
- [饮食] 体检查出甲状腺结节先别慌 多吃四物结节慢慢变小
- 甲状腺结节是很常见的甲状腺一个问题，患有的人群，主要是女性，特别是那些教师、歌手以及更年期的女性容易出现这样的问题。35岁的王女士，就是其中一员，她是一名老
- [中医理论] 气血不足别大意 常吃5种食物把气血补起来
- 在中医理论中，气血是人体生命活动的基本物质，是维持人体健康的重要基石。气血不足会导致面色苍白、身体乏力、头晕心悸等症状，影响生活质量。那么，气血不足怎么调理
- [健康塑身] 为了减肥不吃碳水 先看看这6个危害再做“决定”
- 在追求苗条身材的过程中，许多女性选择严格控制碳水化合物的摄入，甚至完全摒弃这一营养素。然而，这种做法虽然可能在短期内带来体重的下降，但长期不吃碳水对身体的危
