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[饮食] 这种常见食物乌发效果甚好 不吃亏大发了
一头乌黑亮丽的秀发不仅能为你的美丽增分不少,而且还是健康的外在体现。可惜“愁一愁白了头”,若长时间处于高压力状态下,白发自然增多,乌黑的秀发一去不复返。
[饮食] 这些东西比安眠药还管用 让你一觉睡到大天亮
  经常做梦、半夜易惊醒、难以入睡,失眠……这些都是睡眠质量差的表现,睡不好第二天什么都做不好,困扰着不少人。美国《临床睡眠医学杂志》近日刊登了一项新发现:少纤
[饮食] 按需进补 身体各部位喜欢吃这些
  我们常常会根据自身的口味和喜好选择食物,往往忽视了我们身体各部位都喜欢“吃”哪些食物。今天我们来盘点一下身体各部位都喜欢“吃”些什么。
[其他] 吃核桃的好处 秋天吃颗它能帮你排出全身毒素
秋天,因为燥热,身体中的热毒可能会难以排出体外,毒素堆积过多,会影响身体调节,如何排毒很关键,要是长时间处于毒素增多的状态,往往还会造成很多慢性疾病的发生,例如
[养生常识] 助眠的食物 睡前吃几颗它不仅助眠还可抗衰
试想下,有多少个失眠难寝的夜晚?躺在床上翻来覆去的就是睡不觉觉,当眼睁睁的看着别人早已进入甜美的梦乡之中,内心肯定是相当崩溃的。而人体长期处于一个失眠的状态中,
[其他] 核桃的营养价值 润肠排毒吃这坚果或能搞定
进入秋天,不能还按照夏天的生活方式进行保健,要相应的采取变动。不合理饮食、不科学作息往往会造成身体受到伤害,过多的毒素进入到身体中,会造成身体排毒出现困难。进而
[其他] 核桃的吃法 这样吃强身又健脑
  核桃想必很多朋友都是吃过的,那么吃核桃有什么好处呢?有的朋友会说有健脑的功效,今天就给朋友们介绍下核桃的吃法,还有核桃的功效和作用到底有哪些吧,下面让我们一
[养生食谱] 核桃的吃法 多吃核桃延缓衰老
  核桃的营养价值很高,是大补之物,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。而人们对于核桃的吃法通常就是敲碎了壳直接吃,并没有其他什么特别的,今天,小编
[其他] 吃这种小零食能帮你润肠抗衰老
因为饮食不规律,我们常常会有消化不良的情况,胃肠道不适是常见的情况。
[中药本草] 分心木的化学成分
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[其他] 这3种坚果不仅美味还能防病
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[饮食] 学会吃坚果 让夏季进补不再困难
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[饮食] 高考这样吃既健康又能调节紧张情绪
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[养生食谱] 核桃仁的做法 很多人不知核桃仁也能做菜
核桃的营养价值很高,很多人都知道,而核桃仁的功效更是让很多对它喜爱的不得了。那么你知道核桃仁怎么吃吗?
[保健药膳] 黄酒核桃泥汤
黄酒核桃泥汤是一道美味可口的菜肴,深受广大群众的喜爱,其中主要的材料就是花酒和核桃仁,核桃仁的营养价值是非常高的,并且黄酒的功效也有很多,因此经常使用黄酒核桃泥
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