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- 草莓是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，草莓本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们预防坏血病的出现，还可以保护视力。很多人吃草莓都是直接食用，但是草莓的吃
- [菜类] 南瓜的功效 吃这个食物让糖尿病远离你
- 南瓜是很常见的蔬菜，深受人们的喜欢，多吃一点南瓜能够为我们的身体带来很多的功效，它可以帮助我们身体解毒。关于南瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过我
- [菜类] 竹笋的功效 多吃这食物提高身体抗病毒能力
- 竹笋是很常见的食物，很多人都非常的喜欢，竹笋本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们排场通便，还可以增加身体的免疫力。关于竹笋的做法有很多，做出的食物都非常
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- 茄子是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，茄子本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们保护心血管，还可以预防胃癌。茄子的做法有很多，做出的食物都是非常美味的，
