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- [菜类] 白菜的功效 多吃这个食物可以帮你减肥
- 白菜是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，白菜具有很多的功效，它可以帮助我们美容养颜，还可以保护我们的肠胃，关于白菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过
- [菜类] 银耳的功效 常吃这种食物解除肝脏毒素
- 银耳是很常见的食物，很多人都非常的喜欢，多吃一点银耳能够为我们的身体带来很多的功效，它能够为身体补充钙物质，还可以帮助我们减肥。银耳可以做成多种菜式，它的做
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- 木瓜是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，木瓜可以为我们的身体带来很多的功效，吃木瓜能够为我们的身体补充营养物质。很多人吃木瓜都是直接食用，但是木瓜的吃法不止
- [菜类] 丝瓜的功效 多吃这个蔬菜可以健脑
- 丝瓜是一种很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，丝瓜本身具有很多的功效，食用之后能够帮助我们美肤养颜，还可以解毒凉血。丝瓜可以做成多种美味的食物，它的做法有很多
