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- [菜类] 芹菜的功效 常吃这种食物可以保护牙齿
- 芹菜可以说是很常见的蔬菜，很多人都非常喜欢，它本身具有多种功效，食用之后可以帮助我们降低身体中的血压，还可以帮助睡眠。关于芹菜的做法有很多，做出的食物都非常
- [果类] 香蕉的好处 想要控制血压可以吃它
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- [疾病预防] 肾结石怎么办 及时排尿预防这种病出现
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- [菜类] 白萝卜的好处 多吃这种蔬菜为身体补水
- 白萝卜是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，白萝卜具有很多的好处，它可以帮助我们增加身体的免疫力，还可以预防便秘的出现，白萝卜的吃法有很多，做出的食物都非常的
- [菜类] 黄瓜的功效 这种蔬菜可以帮你减肥强体
- 黄瓜是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们抵抗肿瘤，还可以减肥健体。黄瓜的做法有很多，它可以做成多种美味的菜式，不过
- [谷类] 玉米的功效 多吃这种食物可以减肥排毒
- 玉米是一种很常见的谷类，很多人都非常的喜欢，它具有很多的功效，食用之后可以帮助我们保护视力，还可以抵抗癌症。关于玉米的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不
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- 韭菜作为一种很常见的蔬菜，相信不少人都是经常吃的吧!韭菜的功效是什么?常吃这种食物能帮助起到很好的养生效果。韭菜不能和什么一起吃?如果你经常吃这种蔬菜，那么
- [果类] 山竹的功效 想不到这种水果竟能缓解烫伤
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- [果类] 柚子的功效 常吃这种水果竟能清肠利便
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- [疾病预防] 高血压的原因 体重超重竟会引起这个病
- 高血压可以说是比较常见的疾病，患有此病的人也一直在增加，能够引起高血压的原因有很多，我们应该要注意一下，得了高血压之后人体可能会有一些症状出现，严重的会影响
- [菜类] 香菇的功效 多吃这个菜能降脂降压
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