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- [养生常识] 都是洗澡 为什么中国人在晚上洗 外国人喜欢早上洗 哪种好
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- [养生常识] 用餐后哪些事情不能做 了解清楚 做错了或影响健康
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- [养生常识] 坚持早起的人注意 起床后有些事情要缓缓再做 不能着急
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- [饮食] 减肥期间 高热量的食物一概不能吃吗 注意2点 吃了也不影响减肥
- 减肥期间总是这个不能吃那个也不能吃，高脂肪的不行，高碳水的也不行，一个人活得像只能吃素的小兔子。你每天看着食品袋子后面的成分表去对照脂肪、碳水和热量的含量，
- [饮食] 医生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多数人的回答是小米粥、燕麦粥、红豆粥等等，无论是什么样的食材做的，都离不开粥这个字。在我国，多数家长会给孩子煮粥当作早餐，再搭配上牛奶
- [用品] 牙刷、卫生纸可以直接放在卫生间吗 3物最好别放 对身体不利
- 一些家庭简直就将卫生间当作是储物间一般，无论是什么东西都喜欢往卫生间里面囤积，但是卫生间是上厕所以及洗澡的地方，不仅细菌多，而且潮湿环境也更加有利于细菌的滋
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- [水产] 虾蟹等海鲜身上的黑色或黄色的东西 到底是屎还是黄 能不能吃
- 海鲜是很多人的心头好，它们的共同点就是吃起来很鲜美且不用担心长胖。海鲜的品种也非常之多，贝类、虾类、蟹类等，总会找到你爱吃的那款。海鲜的味道和营养成分的确没
- [养生常识] 耳朵里长出毛发到底是什么回事 能不能清理掉
- 有些人在用自己的手指掏耳朵的时候，感觉里面毛茸茸的，然后找人用小灯一观察，里面还真的长出了毛发，这时候难免就会在心里面犯嘀咕，甚至是过度担心，是不是自己得了
- [养生常识] 为啥肚脐不能抠 肚脐里藏着的“养生要点” 每个人都应该了解
- 肚脐眼是平时洗澡的时候比较容易被忽视的死角，很多人肚脐里面堆积了一层厚厚的泥灰，有时候看见了真的忍不住想去用手抠干净，但是很多长辈都会说肚脐眼不能抠，容易拉
- [饮食] 早上起床后哪些东西不能空腹吃 吃错了 或影响健康
- 一天之计在于晨，对于吃饭也不例外，早上的这顿饭对于健康来说是相当重要的，所以早饭肯定是要吃的，至于吃什么其实讲究也是比较多的，由于早上大家一般都是空腹，所以
- [养生常识] 睡前3不碰、睡觉3不带分别指什么 能做到的人 身体一般不会差
- 其实睡觉这段时间也还是养生的黄金时间，是养生mansion88 app 比较注重的。很多人可能不太理解，都已经睡着了，还怎么养生呢?其实睡觉养生的奥秘，在睡觉前所做的事情上，一般讲
