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[中老年] 60岁后老人是吃素好还是吃肉好 肠胃不太好饮食记住3招
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[女性保健] 女性坚持做平板支撑 长久下来身体能收获到什么
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[体检常识] 糖友自己在家测血糖需要注意什么 需及时了解
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[饮食] 糖友进 多吃6种食物少吃2样食物 对控糖有帮助
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[中老年] 70岁以后坚持走路锻炼是否有益长寿 老年人运动三点要牢记
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