- [中药本草] 陈皮的功效 这种常见中药竟能健脾理气
- 陈皮是一种常见的理气药，通常是用橘子皮炮制而成的。陈皮性温，味辛、苦，合理使用陈皮对身体健康有很多好处，那么陈皮的作用有哪些?陈皮的使用方法比较多，具体有哪
- [疾病预防] 哪些人要做胃镜检查 这些人即使害怕也得做
- 胃镜是检查胃部疾病常见的检查方法，但是很多人觉得胃镜比较难受，不愿意做胃镜检查，哪些人有必要做胃镜检查呢?胃镜检查可以发现多种胃部疾病，做胃镜的注意事项有哪
- [疾病预防] 使用加汞面膜导致肾损伤 汞的危害到底有多大
- 现在很多年轻人都想要皮肤白白嫩嫩的，从而通过敷面膜的方法来达到美白的效果，但是从不正规渠道购买的面膜有可能会影响身体健康。一名女子因为敷了含有汞的面膜，造成
- [中药本草] 五味子的功效 用对它益气生津又宁心
- 五味子是一种常见中药材，用对五味子对身体健康有很大好处，那么五味子的作用有哪些?五味子的使用有很多注意事项，我们在使用五味子时要注意哪些事项?五味子的使用方
- [运动好处] 坚持健走 身体会收获这5个好处
- 健走是一种很受欢迎的运动方式，这种运动对于年龄限制比较小，不管多大年龄的人只要身体条件允许都可以进行，而且对于身体还有很多好处，那么健走对身体有哪些益处呢?
- [果类] 吃柚子好处多 服用这些药物千万别吃柚子
- 近日，一名女士网购了一个柚子，剥开一看，果肉只有核桃大小，气得一口吃掉的新闻让人啼笑皆非。柚子是秋冬季节去燥的好食物，经常吃柚子有什么好处呢?柚子虽好，但是
- [中药本草] 麦冬的功效 这样用麦冬润肺又养阴
- 麦冬是一味养阴的中药材，使用麦冬对身体健康有很多好处，那么麦冬的功效有什么?怎样使用麦冬能发挥他的功效呢?麦冬的功效很多，使用麦冬要注意哪些事项呢?
- [中药本草] 葛根的功效 它这三大妙用你未必都知道
- 葛根是一种常见的中药材，使用葛根能缓解身体很多不适症状，那么葛根的作用有哪些?葛根吃法不同时，所产生的疗效也有所不同，它的吃法有哪些?使用葛根时要注意哪些事
- [中药本草] 喝蒲公英茶好处多 但这4个注意事项要牢记
- 蒲公英是我们生活中常见的一种植物，外观很好看，蒲公英还是一味中药材，可以用来泡水喝，蒲公英泡水喝的作用有哪些?喝蒲公英茶对身体确实有好处，但也并不是所有人都
- [养生常识] 早上先喝水还是先刷牙 喝水这件小事你做对了吗
- 有的人觉得起床之后要先喝杯水，这样能养生，也有人觉得要先刷牙，口腔中有细菌，刷完牙后喝水比较好，那么是先喝水好还是先刷牙好?喝水也有讲究，早上怎样喝水才健康
- [中药本草] 天麻的功效 这一常见的中药竟能治头痛
- 天麻是一种平肝息风的中药材，在我国有千年的用药历史，有很高的药用价值，天麻的功效有哪些呢?想要让天麻发挥出更好的药效，平时要怎么使用?在使用天麻时要注意哪些
- [饮食] 国庆饮食注意事项 假期在家建议这样吃
- 在为祖国庆祝的同时，约上几个好友聚一聚，吃些美味的食物，聊聊近期发生的事情，也让人很愉快。国庆期间，饮食要注意哪些事项呢?国庆正处于深秋时期，此时吃什么比较
- [养生常识] 吃香蕉能通便吗 科学的润肠方法你知道几个
- 便秘是让人比较烦恼的一种疾病，不仅会让身体不舒服，还会影响日常的生活。很多人觉得香蕉有润肠的作用，吃香蕉可缓解便秘，那么吃香蕉能通便吗?想通过吃香蕉来通便有
- [饮食] 坚果吃了会长胖吗 关于坚果的知识你知道多少
- 坚果吃起来香香脆脆，口感很好，很多人都喜欢吃。但是有人觉得坚果中的能量很高，吃了会长胖，这是真的吗?坚果中含有很多对身体健康有好处的物质，食用坚果对身体有哪
- [二十四节气] 秋分的习俗 带你体会秋分的魅力
- 秋分时节，风和日丽，凉风习习，蟹肥菊黄，很多地方都有一些习俗来欢庆秋分的到来。秋分的习俗有哪些?残暑终，昼夜平，想让身体更健康，注意事项有哪些?
