- [肉类] 猪肉放在冰箱一年究竟还能不能吃 储存猪肉有技巧记好3招
- 还要一个月左右就要过年了,家家户户也都开始收拾冰箱,准备在快过年了的时候,妥善储备过年所需要的食材。
- [养生常识] 心脏受损身体会有明显迹象 若没有 心脏保养得不错
- 心脏是身体运作的根本,心脏正常的跳动,人才能活着,一旦停止了,整个人也就废了,所以很多时候会将心脏称为身体的发动机,要好好的养护。
- [中医理论] 扶助正气让身体不虚 越来越有劲的5个方法
- 在快节奏的现代生活中,每个人都希望拥有充沛的精力,以应对工作和生活的挑战。然而,长时间的压力、不规律的生活习惯、不均衡的饮食,往往让我们的身体处于亚健康状态
- [身体] 皮肤出现红斑瘙痒难受 花1分钟教你辨别是湿疹还是荨麻疹
- 在日常生活里,皮肤偶尔会给我们带来些小麻烦,比如突然冒出的红斑块,伴随着难以忍耐的瘙痒感,让人不禁疑惑:这是怎么回事?是湿疹还是荨麻疹?别急,只需1分钟,带
- [养生常识] 洗头有讲究 掌握正确方法 脱发、头屑多等问题轻松解决
- 爱美之心,人皆与之,人人都想要拥有一头乌黑锃亮又顺滑的茂密秀发,但现实却是,很多人存在这样那样的头发问题,比如:脱发、头发干枯、头皮屑多和头发油等。
- [养生常识] 身体也有穷富养之分 不同部位养法不同 不少人都养错了
- 身体健康的运作,需要体内各个器官的支撑,因此器官的健康运作很重要。日常就要注意器官的养护,使其一直处于一个健康的状态,功能提高,才可以更好的给身体提供支持。
- [养生常识] 自愈力是身体里的“良医” 教你3个方法提升自愈力
- 人体内有强大的免疫系统,还有一种能力也很厉害,它就是自愈力,有很多小毛病,不用吃药也是可以自愈的。在抗癌方面,自愈力都能起到重要作用,可很多人都不会运用自愈
- [中医理论] 体内湿热不除身体越补越虚 祛湿热的方法都在这了
- 在忙碌的现代生活中,不少人常常感到身体沉重、疲惫,皮肤油腻,即便频繁进补品也不见好转,这很可能是因为体内湿热作祟。湿热不清,补得再多也是枉然,反而加重了身体
- [饮食] 立夏过后健康养生 吃好4样喝好2样清心除湿
- 随着立夏节气的到来,夏天正式拉开序幕,阳光渐烈,万物生长,人们的生活节奏也悄然发生了变化。在这样一个充满生机与活力的季节,健康养生显得尤为重要。立夏之后,气
- [养生常识] 如何做到科学喝水 4个常见的喝水误区快来看看你中了几个
- 关于喝水的误区有哪些?问幼儿园的小朋友,他们可能都知道“水是生命之源”,道理谁都知道,但是让你做起来,还是蛮难的,就我自己而言,特别不喜欢和白开水,一个星期
- [养生常识] 早上空腹喝水究竟是好还是坏 提醒正确喝水身体能受益
- 多喝水,一直是反复强调的事情,不论什么年纪的人,每天都应该补足水,因为,人体缺水对身体产生的影响,也是不会小的,毕竟,水分在人体中的占比是很多的,血液循环就
- [体检常识] 一天中哪个时间测血压更准 牢记降压技巧 血压慢慢降
- 现在的人,不少人都会患上高血压,不仅仅是老人,还有很多的年轻人也会有血压偏高的情况,血压高,给身体带来的影响也多。
- [女性保健] 在生理期身体出现哪些信号 暗示子宫保养的很好
- 月经是女性独有的,随着身体的发展,差不多在十三四岁后,就会陆陆续续出现月经,差不多两年的时间,月经就会稳定下来。
- [健身常识] 每天跑步五公里 坚持下去身体会发生哪些改变
- 坚持运动能给身体带来的好处,也只有运动的人才能体会到,对于长期不运动的人来说,可能还会觉得这是在给自己找罪受,每天工作学习已经够累了,干嘛还要让自己这么累。