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[女性保健] 没到35岁的女人 若不能及时改正坏习惯 更年期可能会悄悄找上你
  女性朋友都是比较的忌讳更年期的,因为进入了更年期往往就说明自己已经在以看得见的速度衰老下去,并且更年期还有一系列的症状,不仅损害健康,还折磨精神。所以没有女
[养生常识] 一到阴雨天 百万螨虫陪你睡 教你技巧 轻松去螨虫 安稳入睡
  阴雨连绵的日子,不仅心情不好,更重要的原因是晾晒的家居衣物都是湿漉漉的,更别说晒床单被子什么的了。要是碰上梅雨季节,湿度大,是最适合螨虫滋生的环境,若是觉得
[中医常识] 体内湿气比较重的人 都有哪些相同特征 占了一半 需要及时祛湿
  生活在南方的人可能对湿气的感受比较的深,因为这个区域环境比较的潮湿,湿气相对较重一些。所以这地方的人也会更容易沾染上湿气,出现身体湿气过重的问题,但很多人连
[女性保健] 女性在什么年龄绝经好 并非45岁和55岁 接近一个数比较好
  女性总是会有绝经的那一天,所以也不必过于的沮丧,顺其自然就好了,只要不出现一些病症其实不必太过于担心。但是女性由于个体差异,绝经年纪也会有所不同,比如有的女
[身体] 后背越厚 说明身体可能不太好 坚持拉伸三分钟帮你舒筋活络
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[中老年] 寿命有3个黄金转折点 分别是45岁、60岁、75岁 抓住的容易长寿
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[疾病预防] 脑供血不足 身体会给出“提示” 别总装作看不见 小心血管堵塞
  不知道大家还记不记得自己刚毕业的时候,那时候的我们充满干劲,想要闯出自己的一片天地,所以每天非常的拼命。29岁的李先生就是这样,刚毕业那会天天熬夜加班,但是
[养生常识] 91岁院士公开养生细则 其实很简单 只要坚持 每个人都能做到
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[烟酒茶] 一个人每天最多能抽几根烟 若超出规定数值 身体可能不会答应
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[健身常识] 睡觉前坚持深蹲50次身体会有什么样的收获 男女都应该一试
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[中老年] 人过中年以后 长时间坚持吃素 会给身体带来哪些好处
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[健康塑身] 正在减肥的人 若能避开几个易胖的时间段 那说明你很聪明
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[中老年] 人到中年以后 每天睡觉保证在几个小时才是对身体好 别睡错了
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[中老年] 为什么人一上了年纪就容易发胖 做好三件事 小肚子依然平坦
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[健身常识] 经常运动的人 若出现三个表现 或是身体扛不住了 需要赶紧休息
  坚持运动对人体的好处是非常多的,它可以促进人们的循环代谢,运动的时候人们很容易流出大量的汗液,其实这是一种很好的排毒方法,身体中很多的有害物质会随着汗液的排
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