- [养生常识] 洗头你可能从第一步就错了 关于洗头的误区你“踩”了几个
- 洗头，作为我们日常生活中的一项基本护理，看似简单，实则蕴含着不少学问。错误的洗头方法不仅不能有效清洁头皮和发丝，还可能引发头皮问题，如头皮屑增多、头皮瘙痒、
- [身体] 体内有病淋巴会说话 位置不同疾病不同 学会手法自查淋巴健康
- 我们都知道免疫力是人体内一个强大的保护系统，能帮助抵抗外界的细菌或病毒，尽力维护身体健康。而淋巴系统是免疫系统中的一部分，它分布人体全身，一但淋巴细胞出现了
- [养生常识] 断食两天能重启免疫系统饿死癌细胞吗 唤醒免疫力该怎么做
- 免疫力是人体一层重要保护，可以免疫很多细菌和病毒，就能减少身体产生问题，让身体保持健康。免疫力的强大，当然并不只是体现在免疫病毒和细菌，对坏的细胞也有免疫效
- [中老年] 不想长老年斑要养成哪些好习惯 照做的人脸上或能很少长斑
- 上了年纪的人，皮肤上经常会长一些褐色的斑块，这些褐色的斑块被我们称之为“老年斑”。很多人认为老年斑和白头发一样，是衰老的特征，人只有老了就会长老年斑，其实并
- [男性保健] 75岁男子糖尿病30年没有并发症 他的控糖经验值得一学
- 糖尿病是现在比较常见的一个问题，患有的人群也在不断的增多，它对身体的损害非常的大，其实它本身并不是特别的可怕，主要是因它引起的并发症比较多，而且都是比较严重
- [饮料] 冬天喝牛奶太凉得忍着 先看看加热喝牛奶的5个好处
- 随着冬季的寒风渐起，一杯热腾腾的饮品成为了许多人驱寒暖身的首选。在众多饮品中，牛奶以其丰富的营养价值和温和的口感脱颖而出，尤其在加热后，更是为冬日生活增添了
- [中老年] 老人都98岁了血管好得像年轻人 他的保养秘诀很简单 你也能做
- 俗话说“血管与人同寿，血管不老人不老”，人活着离不开血液的滋养，血液在血管中流通，倘若血管好，血液流通的顺畅，身体各部位和组织可以得到充足的血液的滋养，身体
- [中医理论] 黄芪既能补气又能补血却不能乱补 喝错易给身体惹麻烦
- 生活变好以后，大家的生活习惯和饮食习惯就开始出现问题，时间久了，也给身体带来了麻烦。在各种问题的发生率提高以后，也有人渐渐意识到自己的错误，就开始养生。养生
- [养生常识] 头皮屑多如雪 加醋洗头等土方并不靠谱 教你正确的去屑方法
- 头发干净清爽，能为自己的形象加分，给人留下的印象也是很好的，但生活中不论男女，有不少人的头上总是有很多的头皮屑，多得像雪似的，就算昨天才洗过头，今天又出现了
- [养生常识] 人人都有自愈力 可如何激发它 学会了方法或能少花冤枉钱
- 科学技术进步了，治病的手段也多了起来，但手术依然是主流的，这也让很多人望而生畏，更多地寄希望于民间的偏方。民间偏方可信度不高，但传统医学并非是不可信的，自古
- [家居] 被褥半个月不换洗螨虫上百万 教你除螨土方法简单快速
- 我们每天有三分之一的时间，都是在睡眠中度过，基本上每个人每天待在床上的时间，都是超过八个小时的，这个时间段，我们的皮肤都是跟床上用品直接接触的，因此床单被套
- [养生常识] 55岁男子将血糖从11降至5.8用了三月 他的降糖方法值得学习
- 食物越来越多样化、生活水平不断提高的同时，很多人的健康状况却与之背道而驰了，血糖过高就是如今很常见的一个问题。如果只是单纯的血糖偏高，影响并不是很大，可怕的
- [饮食] 关于降尿酸的6点饮食建议 错过了可能会有点可惜
- 尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排出体外。当尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致高尿酸血症，进而可能引发痛风等健康问题。除了必要的医疗治疗外，合理的
- [中老年] 为啥有人90岁依然健康有人却只活到50岁 到底差在哪
- 一个人的寿命是长还是短，影响因素太多，有人可以活到90岁，身体还能很健康。还有的人才50岁左右，就早早地离开人世，产生如此大的差距，也是让人有点接受不了。当
- [二十四节气] 大雪节气如何养生 做好4件事让你顺应自然温暖过冬
- 大雪，作为冬季的第三个节气，标志着气温进一步下降，降雪量增多，寒风凛冽，万物潜藏。在这个银装素裹的季节里，人体的新陈代谢减缓，免疫力有所下降，因此，大雪节气
