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[足疗常识] 足部养生保健 没事多按脚让你多活十年
现在越来越多的人注重保养了,面部保养,腰部保养,手部保养,其实足部保养也是非常重要的一门。做好足部养生保健,身体会越来越轻松,而且还能够缓解以及治疗一些疾病的哦
[保健按摩常识] 身体这里捏得越多寿命会更长
不论是谁都想要花费最小的精力,但却能够获得最大的效益。养生也同样如此,寿命这个词语充斥着我们的生活,因为延年益寿的所有人的期望,这也就造成了很多人在平时的生活中
[女性保健] 常摸女人这处竟能滋阴长寿
中医上的穴位按摩相信很多女性朋友都听说过,穴位分布在我们全身各处,每个穴位都有不同的功效。那么今天我们就从女性健康的角度出发,来了解一下哪些穴位能够帮助女性朋友
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 按这处补肾生发轻松拥有一头秀发
一头健康的秀发会为我们的形象加分不少,如何才能拥有乌黑浓密的秀发呢?经络瑜伽中有一个穴位对补肾生发有着重要意义,运用瑜伽按摩的手法去刺激它就可以达到补肾生发的目
[保健按摩常识] 这些按摩方法胜过狂吃补药
生活在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种“种豆南山下,草盛豆苗稀。”的悠闲生活,然而对于常年生活在钢铁丛林一般的都市人来说,这也只能仅仅作为一种美丽的憧憬。而忙
[饮食] 常吃点它80岁都不长白发
白发问题是大多数人的困扰,人们觉得白发影响美观,因此常会想办法将白发变黑,有的人选择常年染发,而有些人则选择服用各种生发偏方。其实这些方法都不能从根本上改变,我
[瘦身瑜伽] 经络瑜伽 这处居然是长寿穴常按常年轻
现代人越来越注重养生,关于春季养生,中医认为,人体有以下三个长寿穴,常按揉这三个穴位就可以达到很好的养生和延缓衰老的功效。这和经络瑜伽中的瑜伽按摩方法一样,都是
[疾病预防] 颈部按摩手法 用这些手法在家自己保护颈椎
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[美容护肤] 春季做到三点让护肤事半功倍
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[山东卫视健康第一] 20151224健康第一节目:张明鑫讲巧按穴位降压
我们身体有很多的穴位,经常按摩对我们的身体健康是非常有利的,还有非常好的降压效果。那么日常生活中究竟应该如何按摩穴位降血压呢?那就让我们一起随着健康第一节目张明
[山东卫视健康第一] 20151223健康第一节目:张明鑫讲风池穴降血压
风池穴是非常好的养生保健的穴位,日常生活中经常按摩对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中究竟应该如何按摩穴位降血压呢?那就让我们一起随着健康第一节目张明鑫
[山东卫视健康第一] 20151222健康第一:张明鑫讲足底穴位能降压
高血压是非常痛苦的疾病,患有高血压的人,日常生活中可以经常按摩一些穴位有利健康。那么日常生活中究竟应该如何按摩穴位降血压呢?那就让我们一起随着健康第一节目张明鑫
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[保健按摩常识] 手指做一个动作竟能保障全身健康
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