- [足疗常识] 足部养生保健 没事多按脚让你多活十年
- 现在越来越多的人注重保养了,面部保养,腰部保养,手部保养,其实足部保养也是非常重要的一门。做好足部养生保健,身体会越来越轻松,而且还能够缓解以及治疗一些疾病的哦
- [保健按摩常识] 身体这里捏得越多寿命会更长
- 不论是谁都想要花费最小的精力,但却能够获得最大的效益。养生也同样如此,寿命这个词语充斥着我们的生活,因为延年益寿的所有人的期望,这也就造成了很多人在平时的生活中
- [女性保健] 常摸女人这处竟能滋阴长寿
- 中医上的穴位按摩相信很多女性朋友都听说过,穴位分布在我们全身各处,每个穴位都有不同的功效。那么今天我们就从女性健康的角度出发,来了解一下哪些穴位能够帮助女性朋友
- [瘦身瑜伽] 经络瑜伽 按这处补肾生发轻松拥有一头秀发
- 一头健康的秀发会为我们的形象加分不少,如何才能拥有乌黑浓密的秀发呢?经络瑜伽中有一个穴位对补肾生发有着重要意义,运用瑜伽按摩的手法去刺激它就可以达到补肾生发的目
- [保健按摩常识] 这些按摩方法胜过狂吃补药
- 生活在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种“种豆南山下,草盛豆苗稀。”的悠闲生活,然而对于常年生活在钢铁丛林一般的都市人来说,这也只能仅仅作为一种美丽的憧憬。而忙
- [饮食] 常吃点它80岁都不长白发
- 白发问题是大多数人的困扰,人们觉得白发影响美观,因此常会想办法将白发变黑,有的人选择常年染发,而有些人则选择服用各种生发偏方。其实这些方法都不能从根本上改变,我
- [瘦身瑜伽] 经络瑜伽 这处居然是长寿穴常按常年轻
- 现代人越来越注重养生,关于春季养生,中医认为,人体有以下三个长寿穴,常按揉这三个穴位就可以达到很好的养生和延缓衰老的功效。这和经络瑜伽中的瑜伽按摩方法一样,都是
- [疾病预防] 颈部按摩手法 用这些手法在家自己保护颈椎
- 我们的颈椎是我们身体上重要的部位哦,如果我们的颈椎出现了问题的话就会影响到我们的生活,那么大家知道颈部按摩手法是什么吗,颈部按摩技法是什么呢,颈部按摩枕有用吗,
- [美容护肤] 春季做到三点让护肤事半功倍
- 如何护肤一直是许多人都在摸索中寻找的一种方式,尤其是对于大多数女性群体来说,好的皮肤是美丽的一种体现,也是对自信的一种褒奖和秤砣。而且,我们也知道,春天不仅仅是
- [山东卫视健康第一] 20151224健康第一节目:张明鑫讲巧按穴位降压
- 我们身体有很多的穴位,经常按摩对我们的身体健康是非常有利的,还有非常好的降压效果。那么日常生活中究竟应该如何按摩穴位降血压呢?那就让我们一起随着健康第一节目张明
- [山东卫视健康第一] 20151223健康第一节目:张明鑫讲风池穴降血压
- 风池穴是非常好的养生保健的穴位,日常生活中经常按摩对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中究竟应该如何按摩穴位降血压呢?那就让我们一起随着健康第一节目张明鑫
- [山东卫视健康第一] 20151222健康第一:张明鑫讲足底穴位能降压
- 高血压是非常痛苦的疾病,患有高血压的人,日常生活中可以经常按摩一些穴位有利健康。那么日常生活中究竟应该如何按摩穴位降血压呢?那就让我们一起随着健康第一节目张明鑫
- [美容偏方] 美容去皱的药膜按摩偏方
- 这个美容是每一个爱美的认识都想要做的事。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个美容去皱的药膜按摩的偏方以及这个蛋清蜂蜜面膜的做法和这个长皱纹的原因,接下来赶紧
- [保健按摩常识] 手指做一个动作竟能保障全身健康
- 幸福的生活来之不易,健康的身体当然更是所有的人都想拥有的。那么健康的身体从何而来呢?一些养生达人告诉我们:合理的安排和规划自己的生活是非常重要的。简而言之,就是
- [男性保健] 男人饭前用力按这里肾强体健
- “肾虚”是很多人都比较抵触的词汇,尤其是男性朋友。如果男性朋友出现肾亏、肾虚的症状,不仅会损害自身的健康,同时也会降低生活品质。很多男性朋友都很关心如何补肾强身