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[保健按摩常识] 保健按摩10个养血宝穴
贫血不仅会让人气色不佳还会影响身体健康。但是补血一定能靠药物或者食疗吗,除此之外还有没有别的好方法呢?保健按摩指南有什么养血穴位呢?
[保健按摩常识] 保健按摩 7种鼻子按摩法养肺健脾
说到保健按摩很少有人知道按摩鼻子也能养生!不要怀疑,经常按摩鼻子可起到养肺健脾的作用,那么鼻子按摩手法有哪些?
[保健按摩常识] 保健按摩 不做“斑”美人的好方法
没有哪个女纸能容忍自己的有一丝不完美,而斑点更是女人的大敌!不想做斑美人?不想变丑?小小的几个保健按摩手法就能满足你!
[桑拿常识] 盘点各种桑拿按摩
亲们知道桑拿按摩一共有哪几种嘛?知不知道蒸桑拿蒸多长时间是最适宜的时间呢?蒸桑拿的禁忌优势什么呢?
[中医秘方] 中医养生馆 固肾养精6按摩法
男人最怕别人说自己肾虚,对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾,那么中医馆养生有啥养肾的方法呢?
[足疗用品] 足疗养生 按摩鞋的功效有多大
除了泡脚,很多人把目光都转向了按摩鞋,可是按摩鞋真的有用吗?如果一定要选择按摩鞋,要注意什么?
[保健按摩常识] 保健按摩 祛除面部皱纹养颜法
皱纹是变老的标志,而面部皱纹则是最快告诉别人你变老的信号!那么去皱纹最好的方法是什么?如何按摩面部除皱呢?
[保健按摩常识] 秋季清心养肺这么按
秋季干燥因此要格外注重清心养肺,那么清心养肺有什么好办法呢?什么样的按摩方法能清心养肺?
[保健按摩常识] 养生绝招腹部按摩法
想活百岁?却又吃不起人参鹿茸?学学药王孙思邈的养生一绝:腹部按摩法!那么腹部按摩手法有什么?
[保健按摩常识] 保健按摩 常做手部按摩
编者按:说起保健按摩人们常常只会联想到足疗,其实比足疗还方便的人体器官则是手。手有78个反射区,常做手部按摩不仅能养生防病还可以益寿延年!
[保健按摩常识] 保健按摩 眼睛怎么按消疲劳
编者按:每天长时间的面对电脑,眼睛特别容易出现干涩、视力疲劳的现象,学学下面这个眼睛保健按摩法,既能消疲劳又能保护视力!
[保健按摩常识] 保健按摩 头部怎么按能养生
头部按摩是所有保健按摩中见效最快的一种方法,特别是疲劳时做做几分钟头部按摩后人会立刻精神许多。那么头部按摩怎么做?
[保健按摩常识] 保健按摩 美体按摩怎么做
保健按摩不仅仅用于养生、防病,很多时候它还有非常显著的美体功效。那么居家瘦身,怎么按摩才能美体呢?
[保健按摩常识] 保健按摩 增加乳量一点不难
很多新妈妈都有奶水不足的现象,为了宝宝的健康又不可以用药催奶,那么保健按摩有没有方法能帮忙呢?学学这些按摩方法,催奶很容易哦~
[保健按摩常识] 秋季养生保健招 按摩加上食疗祛湿健脾胃
初秋,养好脾胃非常重要,那么如何健脾养胃?下文介绍的按摩方法效果很好,不妨去学学哦!
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