- [心理减压] 是什么导致了老人心里矛盾
- 上了年纪之后，不少老年人常能体会到心理的冲突和矛盾，突出的表现就是做什么事情都犹豫不决、进退两难、不知如何是好。尤其在需要自己做决断的时候，常因为紧张、手足无措
- [疾病预防] 防治胃痛 按摩食疗绝妙配合
- 都市生活，人们工作繁忙，压力过大，经常导致胃病高发，那么，怎样防止胃病？如何缓解胃痛？本篇文章将会告诉你一些妙招。
- [心理减压] 减压10个巧法 把压力挡在门外
- 编者按：在现在我们生活的城市里，人人都有身体压力和心理压力，心理压力大怎么办，本篇文章就是教你怎么减压，减压10个巧法把压力挡在门外对于职业女性来说，必须认真对
- [女性保健] 止痛12妙方向痛经女说NO
- 痛经时很痛苦的，那么如何可缓解这样的痛苦呢？下文介绍了很好的方法，大家赶快去试试看吧！
- [上班族] OL身体疲劳6危险信号 你占几个
- 身体疲劳，会发出一些信号提示你，如果你注意了，可及时防治疾病。下面盘点6个疲劳信号，一起去看看！
- [饮食禁忌] 女人月经期间吃这14种食物 小心会疼死你
- 广大的女性朋友们都有痛经的困扰，其实痛经时可以预防或者可以控制饮食来达到缓解的作用的。下面我们去看看哪些食物在经期绝对不能碰的呢?
- [瑜伽常识] 瑜伽保健巧妙招式 告别背痛
- 瑜伽保健的功效富含人们的各个方面，人们练习瑜伽也不仅仅是因为瑜伽的塑身效果。瑜伽也是缓解背疼的好帮手。那么，瑜伽如何保养颈椎缓解背疼的呢？
- [上班族] 4保健方法 助白领远离神经衰弱
- 忙碌的上班族们每天大脑处于高度紧张的状态，使得神经难免也也会出现紧张的状态，这就要白领们要学会自我调节，缓解神经衰弱。那么，白领们如何缓解神经衰弱呢？
- [北京卫视养生堂] 养生堂：身体康健忌焦虑 自我调整有绝招
- 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑对人们的身体不利，那么，如何缓解焦虑呢
- [明星加油站] 养生一点通：三分竟能治腰疼
- 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负
- [疾病预防] 预防痛经宝典 做健康快乐女人
- 痛经对于女人们来说真的是素手无策，不知道改如何解决这种痛苦，克服痛经要以预防为主。那么，如何预防痛经呢？缓解女人痛经的方法有哪些呢？
- [女士] 痛经知多少 好好款待“好朋友”
- 做为女人你是不是也有一个痛经的噩梦呢，痛经怎么回事呢？为什么会痛经呢？我们应该怎么调理？
