- [养生常识] 养生午班车 仅需4招快速应对午后疲乏
- 经过一上午的忙碌与工作，我们在中午吃过午饭以后难免会觉得非常的困乏和烦躁，人体会觉得非常的疲累，但是很多人由于工作的原因，在中午是不能够休息的，所以就不能小睡一
- [饮食] 缓解疲劳的食物 吃这些轻松好精神
- 现在生活压力大，经常熬夜加班，身体难免会疲劳。那么大家知道缓解疲劳的方法吗？缓解疲劳的食物有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于如何缓解疲劳方面的知识，让大
- [心理减压] 心理减压 多做一些有爱的动作赶走压力
- 随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，最终导致心理疾病的出现。那么我们如何缓解压力呢？缓解压力的方法又有哪些？今天小编就为大家带来关于心理减压方面的知识，让大
- [女性保健] 如何快速缓解痛经 女人学会这些赶走姨妈痛
- 现代女性由于工作和生活的压力，加上饮食的多样化，很多人吃得不健康，导致痛经，一到“大姨妈”光临，就痛的死去活来的。那么你知道如何快速缓解痛经吗?你知道为什么会痛
- [女性饮食] 吃什么可以缓解痛经 女人这样吃告别痛经
- 痛经是一个说了很久的话题，一代又一代的女性朋友深受它的“摧残”，很多人根本不知道痛经怎么办好。那么你知道吃什么可以缓解痛经吗?今天小编就为大家介绍痛经怎么缓解是
- [心理减压] 缓解压力的方法 学会减压才能长寿
- 随着社会的发展进步，现在的人们心理都或多或少有些压力，最终导致心理疾病。那么在面心理压力的时候，我们该如何缓解压力进行心理减压呢？今天小编就为大家带来有关如何缓
- [时尚健康] 20140624时尚健康：如何缓解疲劳
- 工作学习时间久了就会产生疲劳，缓解疲劳的方法有很多种，我们日常生活中往往都会因为各种各样的事情变的疲惫不堪。那么那么我们究竟怎样才能缓解疲劳呢?接下来就让我们跟
- [养生常识] 小葫仙历险记之做这事疲惫感全消34
- 往期回顾：上一期我们说到，小葫仙一时负气准备重爬坟墓底下的地道，但是在进入地道以后，地道却在坟墓下面形成了一个一个的迷宫，小葫仙根据地道里不时传来的暖风和香味，
- [养生常识] 缓解痛经的穴位 穴位按摩轻松缓解痛经
- 大姨妈这个亲戚是要陪伴女性朋友们从少女走向大妈经过几十年的历程，当然必不可少的还有痛经这件头疼的事。那么日常生活中如何缓解痛经呢?痛经怎么办?缓解痛经的穴位有哪
- [心理减压] 心理减压 这几种方法帮你轻松解压
- 相信不少朋友在工作学习及家庭中，都会遇到一些让自己烦恼的事情。而一旦这些消极的情绪占据主导，就会导致一天的心情都不好，那么我们应该如何给心里解压呢?有什么办法可
- [女性保健] 消除疲劳 这样能让女人精神饱满
- 现在身边很多人都由于工作和生活的压力，使得我们疲劳过度，劳累不堪，每天都步伐沉重，我们只有好好的解决这个问题，才能轻松的度过每一天，今天小编就为大家好好的介绍一
- [女性心理] 这种工作状态是病入膏肓
- 现在我们每一位工作在岗位上的人，都面临着工作压力大，精神崩溃的边缘，每天上班一定情绪都没有，甚至厌恶上班，如果在这个时候还不好好的去解解压，那我们会被自己拖垮的
- [痛经] 如何快速缓解痛经 缓解痛经的食物
- 对于女人来说，每个月总有那么几天，是特别不舒服的时候。女人在月经期间，身体是比较虚弱的。痛经是很多女人都会有的生理现象。对于女性来说，如何才能快速的环境痛经呢?
- [痛经] 吃什么缓解痛经 缓解痛经的方法有哪些
- 女人是我们日常生活中，很需要呵护的一类群体。女性的身体健康，将直接的影响着全家人的幸福。在日常生活中，每个女人在每个月总有那么几天是特殊时期，特别的需要保养和呵
- [健身常识] 缓解疲劳 健身后如何对抗身体疲劳
- 现代人们的生活和工作压力日益增加，疲劳也就成为了大家每天最怕遇到的烦恼，怎么样才能抗疲劳，特别是如果我们运动健身后，该怎么样才能抵抗身体疲劳，保持完美的身心迎接
