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[保健按摩常识] 脚心手心穴位多 搓一搓几个穴位帮助滋阴又补阳
  在中医看来,一些穴位和我们的健康之间有着很大的关系。而人体的脚心和手心便是具有丰富穴位的重要区域,按摩这些穴位可以既能够滋阴又能够补阳。那么问题来了,脚心和
[饮食] 春季吃什么润燥 吃这些润燥效果好
  现在的气候比较干燥,春天也容易出现肝火旺、心火旺的现象,所以在春天进行食疗润燥是很重要的一件事。那么春季吃什么润燥?春季润燥汤有哪些?滋阴润燥茶有哪些呢?在
[饮食] 冬天如何滋阴养肝 这样吃或许会更好
  进入冬天,如何保健身体,大家非常关注,干燥的气候、较低的温度,会影响到健康,肝阴虚大家都很关注,了解肝阴虚是什么?正确的进行保健,能更好的促进健康,一起来了
[养生食谱] 秋天养生吃这些 滋阴润肺少得病
  初秋下过几场秋雨之后,气温逐渐走低,空气也越来越干燥,不但体表的皮肤变得干涩,肺部也不能从吸入的空气中获得充足的水分,从而导致肺热的出现,干咳、咽喉疼痛等各
[女性保健] 中药进补 补气 补血 女人想不美都很难
对于女性来说,会忽视自我保养,最直观表现,就是在脸上,皮肤黯淡无光,这些都是身体气、血被过度损耗,一旦发现自己的某些方面缺乏保健,就需要调节。运用中药,能让女性
[科学养生] 滋阴养血 好习惯让滋阴养血事半功倍
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[保健药膳] 滋阴补肾药膳食疗方
  滋阴补肾一直是我们最关注的养生话题,我们都知道滋阴补肾的好处很多,但是我们并不很明确的知道的滋阴补肾的方法。下面就由小编给大家介绍一些滋阴补肾的食疗方,希望
[饮食] 养生午班车 秋季午餐宜多吃滋阴润燥食物
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[烟酒茶] 哪些花茶好 秋季喝4种花茶助你滋阴润燥
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[家政女皇] 20160925家政女皇视频:陈允斌讲如何滋阴润燥
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[家政女皇] 20160921家政女皇2016:陈允斌讲滋阴润燥的食材
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[保健按摩常识] 按摩的好处 晨起后摸这里竟能滋阴养肾
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[湖北卫视饮食养生汇] 20160805饮食养生汇全集:郭玉琴讲女人如何滋阴补肾
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[女性饮食] 滋阴补肾的食物 4款既美味又滋补的养生汤
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