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[养生常识] 年终养生 筑起10道健康“防火墙”
年末工作、生活忙的让人连吃饭都时间都要没有了,很多人的健康都正在经受挑战,那么年终养生如何捍卫自己的健康呢?
[心理减压] 四大高招帮你远离焦虑 打造健康积极心理
你是不是常常会觉得焦虑不安?你知道这是因为什么造成的吗?这给人体带来的危害是什么呢?如何治疗焦虑症呢?请看小编下文做的详细解答吧。
[上班族] 长期出差白领的自我保健策略 hold助健康
常年出差的朋友难免会有健康的困扰,无论是吃饭休息还是外出都会有危害健康的因素出现。那么,在行驶如此严峻的情况下出差族要如何守护健康呢?
[上班族] 透析 OL失眠90%源于焦虑抑郁
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焦虑是人的一种常见的心理情绪,是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。而焦虑症则是一种心理疾病了,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干
[央视健康之路] 健康之路:焦虑的奥秘
焦虑是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验,它可能随时常伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化,表现为血液内
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