- [养生常识] 年终养生 筑起10道健康“防火墙”
- 年末工作、生活忙的让人连吃饭都时间都要没有了,很多人的健康都正在经受挑战,那么年终养生如何捍卫自己的健康呢?
- [心理减压] 四大高招帮你远离焦虑 打造健康积极心理
- 你是不是常常会觉得焦虑不安?你知道这是因为什么造成的吗?这给人体带来的危害是什么呢?如何治疗焦虑症呢?请看小编下文做的详细解答吧。
- [上班族] 长期出差白领的自我保健策略 hold助健康
- 常年出差的朋友难免会有健康的困扰,无论是吃饭休息还是外出都会有危害健康的因素出现。那么,在行驶如此严峻的情况下出差族要如何守护健康呢?
- [上班族] 透析 OL失眠90%源于焦虑抑郁
- 人的一生中,大部分时间是在睡眠中度过的。所以,睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么,对于压力大的OL而言,怎么做才能够从失眠症中解脱出来呢?今天,小编就为OL们解
- [北京卫视养生堂] 养生堂:周日版测心率看心理焦虑
- 焦虑是人的一种常见的心理情绪,是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。而焦虑症则是一种心理疾病了,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干
- [央视健康之路] 健康之路:焦虑的奥秘
- 焦虑是人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验,它可能随时常伴有明显的生理变化,尤其是植物神经活动的变化,表现为血液内