- [饮食] 饭前喝汤好还是饭后喝汤好 可惜很多人喝错了
- 中国人喜欢聚餐，吃饭时大鱼大肉陆续上桌，最后上了一碗汤，暗示下面没有菜了，众人喝完汤，就预示着聚餐结束。如果是自己家做饭吃，则没有那么多讲究，可能会把之前煲
- [饮食] 饭前喝汤对身体好还是饭后喝汤比较好 爱喝汤人先搞搞清楚
- 在温馨的家庭聚餐或是朋友小聚时，一锅热腾腾的汤往往是餐桌上不可或缺的角色。它不仅能暖胃驱寒，还能为餐桌增添几分家的味道。然而，关于喝汤的最佳时机，一直以来都
- [健身常识] 每天饭后走1小时身体能得到什么 正确运动很关键
- 人们常说饭后百步走，活到九十九。这句话确实不假，现在也有很多的软件能测量人的运动量，还能列出一个排行榜，比如微信运动，支付宝运动等。这些软件上都能看到自己的
- [疾病预防] 饭后抽烟和吃完就睡 都可能招来脑梗吗
- 脑梗也称为缺血性脑卒中，这种疾病是心血管疾病中最常见的，死亡率占到10%-15%，即使治疗比较及时，但脑梗造成的偏瘫、口眼歪斜等后遗症是没办法治愈的，是致残
- [养生常识] 为何饭后吸烟危害会加大 几个时间段最好别抽
- 我们国家非常重视浓郁的亲友情，每次大型聚会时肯定少不了一大桌美食，人们在酒足饭饱之后，还会聚在一起聊聊天，这时候的嘴巴也不能寂寞，赶点散散烟，你一根，我一根
- [养生常识] 多年经验来看 真正懂养生的人饭前饭后4个习惯比别人强
- 在日常点滴中，养生早已不再是老年人的专属议题，愈来愈多的年轻人也开始关注并实践健康的生活方式。养生并非一蹴而就的事情，而是需要长期坚持的良好生活习惯。那些真
- [养生常识] 为了健康 吃饱喝足后不要着急做6件事
- 在现代生活节奏普遍加快的背景条件下，人们常常因为时间紧迫而不得不匆匆忙忙地进食完，便立即投入到各种事务当中去。吃饱喝足后不能做什么事情？吃饭后我们应该给身体
- [养生常识] 血糖高的人 10个有8个饭后出现过这4种症状
- 随着现代生活水平的日益提高和人们饮食结构的显著改变，导致越来越多的人患上了糖尿病。糖尿病是一种代谢性疾病，会导致血糖增高，从而对身体健康造成危害，如果不加以
- [养生常识] 饭后容易犯困 可做这三件事来避免
- 不少人在吃饭之前精神奕奕的，一吃过饭就感觉非常困倦，就想要躺下睡一会，那么饭后容易犯困是怎么回事呢?饭后犯困会影响我们工作和学习效率，也会对健康造成不良影响
- [养生常识] 先吃早饭还是先刷牙 有关刷牙的常见问题一文给你介绍清楚
- 想要保证口腔健康，刷牙是非常重要的一个措施，很多人每天都刷牙，但是还是容易出现口腔问题，这是因为没有采用正确的刷牙方法。有些人纠结早晨是刷牙后吃饭还是吃过饭
- [身体] 为了口腔健康 睡前要刷牙饭后不建议立即刷牙
- 保持口腔清洁有助于预防口腔疾病，想要保持口腔清洁就要做好刷牙工作，通常来说早晚都要刷牙，但是有些人只在早晨刷牙，其实睡前刷牙更重要。如果睡前不刷牙会造成什么
- [饮食] 饭前喝汤好还是饭后喝汤好 知晓这3个事项喝汤更健康
- 不少人都喜欢喝汤，有些人认为汤非常有营养，因此吃饭时喜欢喝些汤。有些人喜欢饭前喝汤，有些人喜欢饭后喝汤，那么饭前喝汤好还是饭后喝汤好呢?有些人吃饭时喜欢用汤
- [养生常识] 饭前服用的药物可以饭后吃吗 这些事项没关注会降低药效
- 当我们的身体出现不适症状，可能需要通过服用药物来缓解，不同的药物服用的方式不同，有些药物是饭前吃，有些药物是饭后吃，那么饭前吃的药物可以饭后吃吗?我们服药时
- [疾病预防] 饭后出现这三个异常症状 要警惕糖尿病
- 糖尿病是由于血糖升高诱发的一种疾病，但是很多人不重视自己的血糖值，饮食不控制，导致糖尿病的出现，饭后的血糖值会有所升高，糖尿病患者也会出现一些不适症状，那么
- [饮食] 饭后能吃水果吗 有关水果的6个误区介绍给你
- 我们在外面吃饭时，结束之后通常会有一盘水果，有的人认为饭后吃水果对健康不利，有的人认为饭后吃水果没有什么坏处，那么饭后能吃水果吗?水果中含有丰富的营养物质，
