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[运动好处] 饭后散步
我国有句民谚语叫做“饭后百步走,活到九十九”。那么饭后散步真的好吗?为什么好呢?这一直是比较争议的一个话题,或者是饭后需要相隔一段时间吗?你知道吗?下面小编给你
[健身常识] 饭后多久可以运动
相信大家都很喜欢在饭后运动,尤其是在晚饭后喜欢出门走走,散步,或者是直接去跑步打羽毛球之类,可是你是否发现你有时候会经常的胃痛感觉,其实饭后跑步或者运动是不可取
[饮食] 饭后吃什么可以减肥 常吃这些帮你刮油消脂
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[误区] 饭后吃水果好吗 饭后做3件事会影响身体健康
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[疾病预防] 下腹胀痛 小妙招缓解下腹胀痛
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[误区] 饭后吃水果好吗 饭后9个习惯会危害你的健康
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[营养膳食] 饭后能马上吃水果吗
本期贴士饭后半小时吃水果比较好,要根据自己身体情况,选择吃相应的水果。问题解答饭后不能马上吃水果。为什么?因为第一,他要是吃的很饱的话,他饭后马上吃水果,胃会胀
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[养生常识] 饭后如何运动 饭后多久运动养生翻倍
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[科学养生] 健康生活 “饭后百步走”要怎么走
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[生活帮] 20120729生活帮视频全集:饭后的养生常识
生活中我们常说吃饭前不能做什么,吃饭后不能做什么,这都是很多人生活中不太注意的事项,其实有一些生活常识都是要我们注意并牢记的,这对我们的健康有益。比如说饭后的一
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