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[养生常识] 饭后5个小习惯 让你永不看医生
自古就有细节决定成败的各种事实,就像我们的养生,其实不需要高深的大道理,所谓的养生之术,其实就是我们生活中的小细节,小到我们吃完饭之后的一些小动作,都是养生的有
[饮食禁忌] 饭后做这些 神仙也难救
我们都知道,如果饮食不健康,那么我们的健康就会收到损害,可是很多人往往却忽略了饭后做的事,各位吃完饭后会做什么呢?是点根烟享受下,还是喝杯茶润润口呢?其实往往正
[养生常识] 吃什么水果可以减肥 吃水果注意事项
 水果是大众都喜欢吃的,水果里面有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,而且还美味可口,可以使我们身材更苗条,肤色更健康,但是吃什么水果可以减肥呢?吃水果要注意
[养生常识] 饭后打嗝 5招教你处理剩余气体
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[运动养生] 饭后散步对身体有哪些作用
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[养生常识] 餐后6件事 疾病找上门
小编最近混迹各大论坛,发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内,立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试,其实这种观点是错误的,饭后半小时之内立即运动,不
[身体] 饭后多久可以运动 健康运动
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[运动好处] 饭后散步
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[健身常识] 饭后多久可以运动
相信大家都很喜欢在饭后运动,尤其是在晚饭后喜欢出门走走,散步,或者是直接去跑步打羽毛球之类,可是你是否发现你有时候会经常的胃痛感觉,其实饭后跑步或者运动是不可取
[饮食] 饭后吃什么可以减肥 常吃这些帮你刮油消脂
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