- [果类] 水果这样吃 健康益处多
- 秋季到了，夏老虎的威力渐渐淡去，人们在感受秋高气爽的同时，秋日的干燥气候悄然袭来。很多人在秋季会发生口干舌燥的情况，而且这个时节人们身体很容易上火。那么我们该怎
- [养生常识] 饭后做一事 医生靠边站
- 吃饭是我们都会要做的事情，因为吃饭不仅可以填饱肚子，同时也可以将食物中的营养吸收进体内，从而达到补充身体所需的营养的功效。而今天，人们越来越注重膳食养生，吃得是
- [运动好处] 每天做好这事全家都健康
- 对于现在生活忙碌的大家来说，做什么事情是最简单，并且又能达到健康养生效果的呢?当然是每天坚持步行，和其它所有的健身项目比起来，步行应该算是老少皆宜，并且不受任何
- [养生常识] 小葫仙历险记之被对手激怒的大山06
- 往期回顾：上一期我们说道，浯焐大典已经进入筹备阶段，村长竟把接班人的选举工作放在了浯焐大典上，得知村长要选接班人的消息大山特别苦恼，那么大山这么苦恼究竟为哪般?
- [疾病查询] 下腹坠痛
- 下腹坠痛是妇科疾病就诊的常见主诉。疼痛往往可以表现出相应的病情，所以，有了下腹疼痛，不可等闲。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗呢?下面三九
- [饮食禁忌] 夏季吃水果的五大禁忌
- 过完大暑后，气温呈现直线上升趋势，炎热的高温也让我们意识到这才是真正的夏季，同时，这也是一年当中极佳的吃水果季节。在这个时候，大量水果上市，即使是透过电视屏幕都
- [养生常识] 饭后这个动作会减寿10年
- 吃饭是我们每天都要做的事情，即是为了提过身体的能力，也是为了满足我们的口舌治愈。同时通过吃也可以长寿，但是你知道吗?饭后有很多禁忌，如果我们在饭后做这些事情，很
- [养生常识] 饭后出现这种症状竟是癌
- 一日三餐是人体的营养来源,也是人体活动的力量来源,不管是中医的气血还是精气都离不开食物的供给,而很多人在美餐之后,会出现很多不同症状,有的人饭饱酒足,好不惬意,
- [养生常识] 饭后5个小习惯 让你永不看医生
- 自古就有细节决定成败的各种事实，就像我们的养生，其实不需要高深的大道理，所谓的养生之术，其实就是我们生活中的小细节，小到我们吃完饭之后的一些小动作，都是养生的有
- [饮食禁忌] 饭后做这些 神仙也难救
- 我们都知道，如果饮食不健康，那么我们的健康就会收到损害，可是很多人往往却忽略了饭后做的事，各位吃完饭后会做什么呢?是点根烟享受下，还是喝杯茶润润口呢?其实往往正
- [养生常识] 吃什么水果可以减肥 吃水果注意事项
- 水果是大众都喜欢吃的，水果里面有丰富的维生素，可以促进人体的新陈代谢，而且还美味可口，可以使我们身材更苗条，肤色更健康，但是吃什么水果可以减肥呢?吃水果要注意
- [养生常识] 饭后打嗝 5招教你处理剩余气体
- 大多数人在吃饱之后都会有打嗝的情况出现，这是因为吃的太饱的原因造成的，但是如果你是一直打嗝的话，那就很尴尬了，尤其是在一个公共场合的时候，那么怎样解决饭后打嗝的
- [运动养生] 饭后散步对身体有哪些作用
- 饭后散步可以促进血液循环和增强肠胃活动，若与同伴交流也可改善心情，更有利于身体健康。但需要注意饭后小步走对健康有利，但饭后快步走甚至慢跑会对消化系统产生不良影响
- [养生常识] 餐后6件事 疾病找上门
- 小编最近混迹各大论坛，发现好多减肥贴都建议吃过饭半小时内，立即进行有氧运动。一大批减肥的妹子都摩拳擦掌准备试试，其实这种观点是错误的，饭后半小时之内立即运动，不
- [身体] 饭后多久可以运动 健康运动
- 只有运动才有健康，有的人喜欢挤时间去运动，或是不吃饭就去运动，或是刚刚吃了饭就运动，无论哪种方法都是不科学的，今天小编就来告诉大家，饭后多久才可以运动，有哪些运
