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[心理减压] 缓解压力的方法 吃6类食物赶跑压力
一到夏天人就容易心浮气躁,容易发脾气,而对于上班族来说炎热的夏天加上工作的压力,更是压的喘不过起来,很多上班族对于自己的工作压力大都感到很烦恼,不用担心,试一试
[心理减压] 缓解压力的方法 扪心自问12问题赶走压力
工作压力大现在已经成为每个职场人共有的话题,无形的压力会压的人喘不过气,有些人甚至走上了极端的道路,那么有什么法子可以缓解压力呢,小编有一个问自己12个问题缓解
[心理减压] 缓解压力的方法 8大诀窍助你心理迅速减压
现在社会的人们,为了学习,为了工作,为了家庭,大家都有各自的压力。那么怎么样缓解压力呢?运动很重要,但是同样的是,心理减压也很重要,下面小编就给压力大的朋友推荐
[北京卫视养生堂] 20130325养生堂视频:杨甫德讲心理减压法
随着生活的不断需要,人们的心理压力也是越来越高,敬请收看本期的养生堂视频听听杨甫德讲解心理减压法!本期节目请到的嘉宾是北京大学教学医院北京回龙观医院主任医师杨甫
[心理减压] 如何调整心态 良好的心态让你更成功
心态决定一切,只有良好的心态才能把事情干的更好,你知道该如何调整心态吗?你知道心态调整该做些什么吗?你知道该如何进行心理减压吗?
[心理减压] 心理减压 让你重拾自信
适当地压力可以转化为动力,但是过大的压力则会使人意志消沉,所以我们要进行心理减压。
[心理减压] 减压五大招 让你在工作中得心应手
压力几乎人人都有,有的人因为压力而疲惫不堪,而有的人则会把压力变为动力!
[心理减压] 心理健康知识 别活在跟自己无关的错误中
我们的一生中总会遇到一些错语,它们会给我们的心理带来很大的压力,那么这时候我们应该如何心理减压呢?
[心理减压] 你幸福吗 扼杀幸福的7个心理
央视的“你幸福吗”节目让很多人发现了不同的事情,但现代人普遍的不幸福心理却不能否认!那么幸福是什么?如何掌握幸福?
[心理减压] 打造健康心理 轻松减减压
刚刚走出学校的你,是否有些心理压力或困境,如何给心理减压呢?一些常见的心理问题,帮助大家放松心情、愉快每一天。
[心理减压] 养生18计 赶走暴躁情绪
暴躁是人们在生活中比较常见的情绪,在出现不如意时难免会出现暴躁情绪。那么,面对暴躁人们要如何解决呢?缓解暴躁方法有哪些呢?
[其他] 减压效果最好的八大食物
我们每个人在生活和工作中都会给身体和心理上带来压力,在这些压力到来的时候,我们就知道些如何减压的方法。
[心理减压] 职林至宝:减压秘诀 助你驰骋职场
驰骋职场的前提就是需要一颗强大的心脏。做好心理减压,才能在职场所向披靡。职场减压,最快、最有效的方法有什么呢?
[心理减压] 女性 有抑郁倾向怎么办
女人,你有抑郁的倾向吗?你知道哪些是抑郁的前期症状吗?经常地释放压抑,做个心理生理健康的女人。
[心理减压] 人到中年心里有压力
很多女人在中年的时候会不自主的开始变的脾气暴躁,急躁,一点不顺心就会变得大发雷霆。这是为什么呢?难道这就是传说中的更年期综合症?
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