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[其他] 夏季中午吃点它轻松健脾开胃
炎热的夏季,很多人都有吃不下饭的症状,其中,到了午餐的时间,有些人干脆只吃个水果或者喝点水代替,认为这样吃既能减肥还省事。但是,人是铁,饭是钢。午餐作为一日三餐
[谷类] 煮米饭时加点它健脾养胃还防病
米饭几乎是任何家庭每天都要食用的食物,米饭本身除了含有较多的营养成分之外,对人体起到诸多作用,如果在煮米饭时加点这物,对人体养生的功效则翻倍,而小编推荐大家在煮
[中医养生] 中医养生 身体通了才少得病
  养生对于每个人来说,都有不同的理解,在中医方面,他们经常会说“痛则不通,通则不痛”,是说,当我们身体各处都通畅的话,就会产生一定的影响,严重的还会造成一些疾
[江苏卫视万家灯火] 20160701万家灯火视频栏目:傅延龄讲健脾养胃的食物
肠胃虚弱的是许多人都会出现的现象,生活中出现肠胃不适的时候,要学会正确的调理方法,才有利自己身体的健康。那么日常生活中健脾养胃的食物有哪些呢?那接下来就让我们一
[养生常识] 夏天祛湿很重要 这样做效果好
眼下全国多地高温多雨,特别是南方地区,更是接连几日都下着暴雨,潮湿的空气让人感觉非常的难受,湿气就在这个时候不知不觉的进入到身体中,对身体造成伤害,湿气过重对身
[男性饮食] 健脾养胃吃什么 17款食物帮助男性保养脾胃
现在进入夏季了,有很多的男性朋友一到夏季就会多少出现脾胃方面的毛病,例如:脾胃湿热、脾胃虚弱等一系列的症状。
[中医常识] 夏至养生 夏季的几种饮食推荐
夏至日来临,夏至养生也成为了人们关注的热点。因为夏至日的炎热,很多人甚至都不愿意出门,那么夏至吃什么能祛暑健脾呢?其实这些食物很简单,自己在家就能做这些健脾的食
[其他] 这3种美食祛湿健脾效果甚好
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[临床方剂大全] 调肝健脾汤中药方剂
肝气郁结在中医领域里,是比较复杂的疾病。治疗此症,也需要多注意调理,慢慢保养才会有效果。这里小编介绍大家服用调肝健脾汤中药方剂,调肝健脾汤的效果很不错的。能治疗
[中医饮食营养学] 健脾化湿类食物扁豆
在众多的豆类食物中,扁豆算是我们比较少吃的一种。但其实扁豆的作用很多的,在中医饮食营养学科里对扁豆就有很多的介绍。据悉,扁豆是健脾化湿类食物,对治疗呕吐泄泻都很
[中医饮食营养学] 健脾化湿类食物蚕豆
蚕豆的做法都比较简单,生活中吃过自己亲自做的蚕豆的朋友也不少。这里小编想跟大家说说蚕豆的功效,而且是从中医饮食营养学科里去看蚕豆。蚕豆是健脾化湿类食物,多吃能帮
[中医饮食营养学] 健脾化湿类食物薏苡仁
薏苡仁就是我们常吃的食物薏米,薏米的功效很多。在中医饮食营养学里,对其也介绍了很多。下面我们就来说说这门学科提到的薏苡仁,据悉,薏苡仁是属于健脾化湿类食物,喜欢
[中医饮食营养学] 健脾和胃类食物山药
山药,是一种很美味的蔬菜。而且山药的吃法也很多,家常做法就不少。很多人都会做,那么在中医饮食营养学科里对山药的功效是如何解释的呢?山药是健脾和胃类食物,多吃能帮
[中医饮食营养学] 健脾和胃类食物糯米
吃糯米的好处很多,这一点对食物营养有所了解的朋友应该都知道。下面小编来和大家说说中医饮食营养学科里对糯米是如何介绍的,这是一门对各种食物都深有研究的学科。其中将
[中医饮食营养学] 健脾和胃类的食物栗子
板栗是很好吃的一种食物,而且板栗的功效也多。很多地方也称板栗为栗子,只是叫法不同而已。在中医饮食营养学科里,也称之为栗子。其中对栗子的应用介绍很多的,而且栗子是
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