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[中医秘方] 中医馆养生 山药食疗法可健脾胃
养生,除了平时要多多锻炼之外,还有一些饮食方面需要注意的。那山药,就是养生方面非常好的食材之一。小小山药功效大,常吃可健脾胃。
[养生秘方] 面色黄黑要健脾养肾 5面色调理法
红润有光泽是我们正常的面色,如果你的脸色出现下面这5种不正常现象,那么你就该好好的调理五脏了哦!
[保健按摩常识] 保健按摩 7种鼻子按摩法养肺健脾
说到保健按摩很少有人知道按摩鼻子也能养生!不要怀疑,经常按摩鼻子可起到养肺健脾的作用,那么鼻子按摩手法有哪些?
[果类] 健脾益寿治百病 沙棘疗法真如此吗
长寿美食沙棘,其养生功效非常的高,今天小编就给大家详细介绍关于它的养生奇效,一起去看看!
[保健按摩常识] 秋季养生保健招 按摩加上食疗祛湿健脾胃
初秋,养好脾胃非常重要,那么如何健脾养胃?下文介绍的按摩方法效果很好,不妨去学学哦!
[科学养生] 夏日湿气重 9秘方祛湿又健脾
夏季要防止湿气入体,多吃一些健脾利尿的食物效果是很好的,下面小编给大家推荐9个妙招防湿效果很不错哦!
[中医养生] 中医祛湿养阳妙法
夏季,体内容易堆积太多的湿气,湿气重很容易伤害阳气,因此夏季应该适当的养阳祛湿,如何做,下文有不错的方法哦!
[药膳食疗] 5食疗方 给你健康好脾胃
烈日炎炎,我们的脾胃最易“生病”,要想拥有好脾胃,必须要好好调理,怎样健脾养胃?下面小编推荐一些健脾养胃粥,快去看看!
[谷类] 玉米健脾养胃营养价值高
玉米是一种非常受大家喜欢的食物。不管是煮玉米还是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜欢的食物。玉米不但好处,它的营养价值肯定会出乎你的意料的。
[谷类] 八宝豆豉 温中健脾益气补肾
豆豉大家都知道是一种很常见的豆制品。八宝豆豉是临沂特产之一,它的制作可不是一般的简单哦!而且八宝豆豉的营养也非常的丰富。
[中医养生] 睡觉流口水脾虚在捣鬼 中医教健脾养脾法
什么?还在睡觉流口水吗?知道这是为什么吗?今天小编告诉你睡觉流口水的“祸首”是什么?一起到下文看看吧!
[其他] 9款最实惠的排毒食物 排出健康体魄
电脑族每天对着电脑,身体没有毒素也是不可能的,因此必须适当的排毒,如何排毒,下面推荐9大排毒美食,很营养哦!
[科学养生] 刮完痧喝杯温水健脾胃
刮痧也是一种治疗疾病的常见手法。那么刮痧的好处有哪些你知道吗?刮痧不但可以健脾胃,还能解毒散热。刮痧的方法也非常的简单好学习。大家不妨试一试哦!
[养生食谱] 夏日养生4款祛湿粥 健脾和胃又解暑
夏季要想健脾养胃,饮食调理很关键,那么吃什么最健脾养胃呢?下文推荐的这些美食不错哦!
[养生食谱] 健脾养胃祛热 荐9佛手瓜营养餐
佛手瓜的营养价值非常的高,夏季吃佛手瓜,不但可以祛风解热,还能健脾养胃,下面小编推荐几个佛手瓜养生食谱。
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