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[心理减压] 心理解析 人为什么心情不好就爱吃东西
为什么在现代很多人都喜欢以一种方式开解决自己的不开心,我想你们身边也有这样的朋友就是以疯狂的吃东西来解决自己的不开心,那就说这位朋友需要减压了。
[心理减压] 减压10个巧法 把压力挡在门外
编者按:在现在我们生活的城市里,人人都有身体压力和心理压力,心理压力大怎么办,本篇文章就是教你怎么减压,减压10个巧法把压力挡在门外对于职业女性来说,必须认真对
[心理减压] 轻熟女职场抗压招
白领们由于过于沉重的心理压力必将导致身心疾病的产生,损害自身的健康。应该怎么减压呢?
[心理减压] 人到中年心里有压力
很多女人在中年的时候会不自主的开始变的脾气暴躁,急躁,一点不顺心就会变得大发雷霆。这是为什么呢?难道这就是传说中的更年期综合症?
[儿童] 孩子有压力的8大症状
很多孩子会无缘无故的出现肚子疼、呕吐、尿频的症状。然而检查发现这些孩子其实并没有什么器质性的问题。那么就要考虑心理压力这个因素了。
[心理减压] 对症下药 轻松应对如影随形的压力
心理压力如影随形。不想上班,觉得上班自己的心情就不好。这既是典型的心理问题。长期的让心理处于过重的压力下,会给你的身体也带来一些负面的影响。
[心理减压] 蹲厕位置 测你的抗压力有多强
心理压力问题是人们都会遇到的问题,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,每个人都在承受着压力。那么,如何判断自己的压力有多大?怎样为自己减压?
[心理减压] 何以解忧 消除心理压力11法
采菊东篱下,悠然见南山这样的心境不是每个人都能做到的。不知道什么时候开始,生活的压力让我们的精神也备受折磨。如何才能摆脱这些压力,让自己的身心放松呢?
[心理减压] 五法排除消极情绪
当我们面对困难,面对批评时,也许我们的心理会慢慢的滋生一种非常消极的情绪:悲伤、愤怒、忧郁等。如果不及时处理还这些情绪的话,慢慢的我们所承受的压力会更大。
[心理减压] 九习惯为心灵减压
你是不是觉得自己的心理压力挺大的?那么你知道自己的压力来源于哪里吗?面对这些压力你该做什么呢?找出困扰你的因素,减轻心理压力才更加可行。
[心理减压] 健康生活 白领女性摒弃10大职场坏心理
人们都知道职场的原则是优胜劣汰,这就为职场人士不满压力和挑战,白领们需要有良好的心理素质,才能为自己减压,健康快乐生活。那么,职场哪些坏心理是不可必备的呢?
[儿童] 释放心理压力秘诀 宝宝健康快乐成长
宝宝们的心理承受能力还在完善当中,因此一点小小的不如意就会引发他们的苦恼,不要认为宝宝没有心理压力。那么,如何发现宝宝心理有压力?如何释放宝宝心理压力?
m88help.com 瑜伽帮助更年期女性缓解心理压力
很多更年期的女性都会出现一些比较大的情绪和生理上的波动。一项研究发现瑜伽不但能够改善更年期的女性的身体状况,同时还能减轻更年期的女性的心理压力。
[心理减压] 识别“情绪压力计” 六招解决心理焦虑
焦虑也是一种心理压力大的表现。虽然每个人都想摆脱心理压力,可是有时候很多人并不能觉察到它的到来。那么如何才能解决这种状况呢?
[心理减压] 如何保持心理健康
拥有健康的心理,才能有更好的心情去面对生活,面对一切。你的心理健康吗?怎么做才能保持健康心理呢?小编教你几招,一起去看看吧!
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