- [老年食养食疗] 六、少盐益寿
- 盐在在我们的生活中是必不可少的，食盐也是享受美味的基础，目前营养学家发现盐与人们的健康存在一定的联系，很多人不由会问：老年人适宜多吃盐吗?怎样才能保证老年人的饮
- [老年食养食疗] 三、适宜于老人体重不足的饮食
- 科学研究证明，肥胖对健康不利，还有发生某些疾病的潜在危险;而体重不足，也同样对健康有妨碍。目前科研人员已经从食物中发现适宜于老人体重不足的饮食。老年人怎样吃才有
- [老年食养食疗] 二、适宜于老年人的功能食品
- 随着人们年龄的增长，衰老也是自必然的结果。老年人吃什么可以预防提前进入衰老期呢?目前科研人员通过研究人体细胞结构发现可以通过某些外在因素可以增强内分泌机能，从而
- [老年食养食疗] 一、适当节食有益长寿
- 现在人们会利用节食进行减肥，达到自己理想的形态，目前中医饮食学也针对这种情况进行了研究，人们发现节食有利于长寿。这有什么科学依据吗?节食意指只吃限定的食物，或按
- [老年食养食疗] 五、防癌食品
- 癌症一直是威胁人类健康的一大疾病，老年人患上癌症严重影响其身体状况，目前人们也在努力寻找治疗这种疾病的方法，mansion88 app
发现很多生活中有些食物可以防止癌症的发生，今天小
- [老年食养食疗] 二、益寿食品
- 很多老年朋友们都希望延年益寿，目前中医医师学家结合人们的身体素质和食物也进行研究发现，很多食物中都拥有益寿功效，选择食用这些食物对人们的身体也是很有帮助的，老年
- [老年食养食疗] 一、健脑食品
- 随着人们生活条件的改善，越来越多的中老年人都比较重视膳食养生，通常很多人们会选择食用一些健脑食品，老年人的老年人的补益食品有哪些呢?老年朋友们适合大补吗?今天小
- [老年食养食疗] 十二、冬季疾病的饮食防治
- 冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发
- [老年食养食疗] 十、冬季的饮食构成
- 随着冷空气的来临，寒风凛冽，冬季成为一年中最寒冷的季节，这时的一切都在为来年的春季勃发作好准备，因此冬季的养生之道也是重中之重。很多朋友们也会看准时机，选择在冬
- [老年食养食疗] 九、秋季疾病的饮食防治
- 秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年人来说，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风感冒或旧病复发。但如能及时应用食物防治，则能增强机体抵抗力，防止
- [老年食养食疗] 八、秋季怎样进补
- 立秋后气温通常还较高，空气湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。加上夏季常因苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱，此时应大量进补。秋
- [老年食养食疗] 七、秋季的饮食构成
- 秋天，天高气爽、五谷飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏
- [老年食养食疗] 六、夏季的饮食保健
- 夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。老
- [老年食养食疗] 五、夏季怎样进补
- 当发现身体虚弱，就需要进补，很多人会认为夏季不需要进补，其实不然，不同的季节可以根据实际情况进行调理养生，对症下药才会让身体更健康。夏季饮食健康小常识有哪些呢?
- [老年食养食疗] 四、夏季的饮食构成
- 往往会在炎热的夏季消耗大量的热能，在高温环境里工作和生活，对人们的生理功能和营养代谢也会造成一定的影响，所以及时的补充蛋白质、水、无机盐、维生素及微量元素对人体
