- [老年食养食疗] 九、病毒性肝炎的饮食调养
- 由肝炎病毒引起的一种传染性疾病，以肝细胞变性、炎症及坏死为主要病理改变。临床上可分为甲型(传染性肝炎)、乙型(血清型肝炎)、丙型。
- [广场舞教学] 广场舞自由飞翔 中老年广场舞
- 凤凰传奇是大家都很熟悉的音乐组合，尤其是广场舞爱好者，凤凰传奇的歌曲大多数都是节奏动感欢快，非常适合作为广场舞的编曲。本期给大家推荐的是广场舞自由飞翔的教学视频
- [老年食养食疗] 八、便秘的饮食调养
- 便秘主要是由于粪便郁结形成的，饮食结构不合理也是造成便秘的主要原因，目前营养学家也研究出治疗便秘的方法。治疗便秘应该吃什么呢?今天小编就和大家详细的了解便秘的饮
- [老年食养食疗] 六、胃和十二指肠溃疡的饮食调养
- 近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。不少人患了胃病以后，化了不少钱，
- [老年食养食疗] 四、脑血管意外的饮食调养
- 脑血管意外是严重影响健康长寿的疾病之一，在我国因脑血管意外死亡的人数高于心血管疾病和癌症，因此，预防脑血管意外的发病是老年保健的重要内容。人们发现饮食调养对预防
- [老年食养食疗] 三、高脂血症的饮食调养
- 生活水平提高，饮食结构发生变化，人们的血脂也是越来越高，高血脂严重威胁到中老年人的身体健康。既然高血脂可以吃出来，所以通过饮食的调理还可以让你恢复健康血脂，今天
- [老年食养食疗] 十七、怎样食补有益
- 合理选用保健食品可以保证老年人身体健康，预防一些疾病的发生，对增强体质，延年益寿都具有非常重要的作用，但如果饮食不当也会对机体造成一定的影响。老年人怎样食补才有
- [老年食养食疗] 十六、老年人喝咖啡应注意什么
- 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人，尤其是一些老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯。究竟和咖啡好
- [老年食养食疗] 十五、不宜偏食植物油
- 不少老年人“望荤生畏”，不敢食荤。殊不知，长期偏食植物油，同样可以引起血管障碍和心脏病，对健康长寿同样不利。所以说老年人不宜偏食植物油。老年人应该如何选择健康的
- [老年食养食疗] 十四、饮酒不宜过量
- “水可载舟亦可覆舟”。饮酒也一样，适量饮酒对身体具有保健养生之效。如果饮酒过度，则会危害身体的健康。过度饮酒有哪些危害呢?老年朋友们应该如何进行健康的饮食呢?今
- [老年食养食疗] 十三、老年人与食物纤维
- 据流行病学资料表明，缺乏食物纤维的西方膳食是许多疾病，如结肠癌、高胆固醇血症、缺血性心脏病、糖尿病以及便秘、痔疮等的直接或间接病因之一。研究发现食物中具有很多纤
- [老年食养食疗] 十二、吃素好处多
- 现在有人认为，以素食为主，是人类长寿的秘诀之一随着人们生活品质的提高，素食也受到很多人的追捧，吃素究竟有哪些好处呢?老年人应该怎样合理饮食?老年人是不是只要吃素
- [老年食养食疗] 十、老年人宜食粥
- 人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退，加上易患各种慢性病，因此对饮食有特殊要求。mansion88 app
们根据老年人的生理特点和心理特征，认为老年
- [老年食养食疗] 九、老年人宜补钙
- 老人补钙食品有哪些?今天我们就一起来看看老年人补钙知识。
- [老年食养食疗] 七、清晨饮水有益
- 大家都知道水是生命的源泉，构成人体七大营养素之一，祖国医学认为，水有助于阳气、疏通经络的作用;人体中有60%的体重都是水，所以说水能够帮助人体新陈代谢。清晨老年
