- [中老年] 中老年减肥方法 老年人减肥注意四足四少原则
- 年纪大了,干什么都你不方便了,如果还加上肥胖的话,那么就会更不方便,很多的中老年人容易在这个阶段发胖,那么中老年人该如何健康科学的减肥呢?今天小编就和大家一起去
- [中老年] 老人痴呆症 老年人怎么才能远离痴呆
- 父母的健康是子女们最关心的事情,每个子女都希望给自己的父母创造一个健康幸福的晚年,但是现在老人痴呆症的患者越来越多!你们知道老年痴呆症前兆是什么吗,现代医学对于
- [体检项目] 女性体检 女性一生中必做的检查项目有哪些
- 随着社会的发展,每个人对健康的意识也越来越重视了,很多人都有每年体检的意识了。定期体检有利于发现一些潜在的疾病,是非常好的预防疾病的方法。尤其是女性,更加需要体
- [中老年广场舞] 中老年广场舞 优美广场舞浪漫的草原视频
- 跳广场舞不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。中老年们因为空余时间较多,尤其是广场舞的主力军队。草原风的歌曲一直都是被广场舞大妈们所追捧的。就让我们一起学习这首《
- [中老年广场舞] 中老年广场舞 优美广场舞泛水荷塘演绎视频
- 广场舞已经成为了一种时尚和流行。越来越多的人已经加入到跳广场舞。跳广场舞不仅可以锻炼身体,而且可以修身养性。中老年们因为空余时间较多,尤其是广场舞的主力军队。就
- [中老年广场舞] 中老年广场舞 优美广场舞不装饰你的梦视频
- 广场舞已经成为了一种时尚和流行。越来越多的人已经加入到跳广场舞。广场舞的歌曲丰富多彩,舞蹈动作也简单易学。中老年们因为空余时间较多,尤其是广场舞的主力军队。就让
- [养生食谱] 夏季饮食 老年人必吃的14款素菜
- 夏天到了,大部分都出现了食欲不振的情况,尤其是老人和孩子,现在市面上有很多的菜都是不适合老年人吃的,那么老年人夏季应该吃什么菜呢?下面三九养生堂为您介绍着14款
- [中老年] 关心老人从合理膳食开始
- 人口老龄化已经成为当前社会常态,生物个体的逐渐衰老,是自然界不可避免的自然发展规律,也是人生一个渐进的过程,一个人经过婴幼儿时期的懵懂发展,随着年龄的增长,慢慢
- [中医养生] 心脑血管病患者冬季如何保养
- 心脑血管病患者冬季保养要做到:1.保暖2.艾灸3.泡脚4.保证所处环境不过于干燥5.清淡饮食6.保持心情平静7.坚持运动心脑血管病患者冬季如何保养?心脑血管是个
- [中医养生] 老年人如何注意日常保健养生
- 风湿患者可以多吃山药、木耳、土豆、鸡蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、红小豆、芡实等食物。老年人如何注意日常保健养生?一说到老年人的日常保健养生而且是老年人,那么我们就要
- [疾病疗养] 老年人应该怎么去养生和日常保健
- 老年人养生首先要认识逐渐衰老的自然规律,其次要注意饮食注意睡眠,生活要有规律,第三要有适量的运动,最后要保护好牙齿卫生,保证每天的顺利通便。老年人应该怎么去养生
- [心理健康] 运动可以预防老年痴呆吗
- 运动对于大脑健康是有帮助的,要根据自身的情况量力而行,推荐每周3到5次,每次30分到60分钟。强度要适中,循序渐进持之以恒。运动可以预防老年痴呆吗?运动,我们都
- [心理健康] 什么是老年期精神障碍
- 上年纪的老年人患有思维的异常,情绪的不稳定,行为的改变,以上行为就叫老年期精神障碍。什么是老年期精神障碍?精神障碍我们都知道,不知道什么原因,但是大脑出现了功能