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[饮食] 爸妈早饭只喝粥吃馒头就咸菜 对身体是好是坏看完就明白了
  39岁的小张曾经也是一个农村的孩子,爸妈好不容把自己拉扯大,并供自己上完了大学,随后小张就在大学所在的城市工作,没过几年自己字工作稳定之后,爸妈又拿出他们多
[中老年] 除了走路 40-60岁的人还可以进行哪些运动 3种运动可供参考
  中老年人想运动,但是往往不知道该干点啥?跑步吗?觉得太累了,游泳吗?觉得太花钱了,今天就来和大家分享一下,40-60岁的人可以进行哪些运动。
[疾病预防] 高血压是老年病 不会找上年轻人 真的如此吗
  我们的年纪越大,身体的机能下降的越快,而身体机能的下降就会造成我们身体的免疫能力下降,对细菌或者是病毒的抵抗力就会减弱,因此中老年人群更加容易出现一些急性或
[中老年] 中老年朋友听句劝 腿脚不便试试这几种补钙菜 每天吃一把就行
  人生旅途中的中老年阶段,犹如秋日的午后,宁静而悠长。这个时期,我们的身体开始悄然发生改变,其中尤以骨骼健康问题最为突出。腿脚不便、关节疼痛、骨质疏松等问题,
[中老年] 为什么有的人满脸“老年斑” 有的人一点也没有
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[中老年] 对于老年人来说 心率应该保持在什么范围
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[中老年] 古话说:“独宿生精,独处生智”有何寓意 靠谱吗 年过50早了解
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[中老年] 为啥50岁以后病就增多了 中老年人想要少生病该做些什么
  人到中年,生活会有很多变化,很多男性朋友从以前别人口中的小伙子,变成现在家里的顶梁柱,很多以前别人口中的小姑娘,变成现在的贤妻良母,或者拥有自己的一番事业。
[中老年] 为什么脸上会有“老年斑” 可以祛除吗 有什么方法 今天告诉你
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[中老年] 60岁后老人是吃素好还是吃肉好 肠胃不太好饮食记住3招
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[中老年] 老人运动是好事 有4个动作尽量少做容易出意外 对身体没好处
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[中老年] 老年人记忆力越来越差如何改善 用4种方法增强大脑
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[中老年] 老年痴呆的原因揪出来了 4个行为要早点改
  当一个老年痴呆患者站在你面前时,你可能看不出他的大脑有问题,深入交流、接触后,你才会发现他的“不一样”。例如今天你们刚见过面,介绍过彼此的名字,可是第二天他
[中老年] 中老年人多运动能锻炼心肺功能吗 做什么运动比较好
  年龄大的人,可以发现一个问题,就是爬楼梯不再轻松,每次爬完之后,都会气喘吁吁的,甚至会心跳的很快,而这只是爬两三层楼,就出现如此现象。
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