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[云南卫视养生汇] 养生汇:老年面子不“依斑”
老年斑也称为寿斑或老年色素斑(痣)。老年斑呈黑褐色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状。好发于老年
[中老年] 中老年养生保健的完备手册
随着年龄的增长,中老年的健康就不是那么的理想,所以大多的中老年人关注养生保健,而他们却不知道该如何下手。那么,中老年保健的正确方式是什么?有哪些注意事项?
[中老年] 确保中老年健康睡眠的养生宝典
人到老年就会出现许多健康问题,睡眠质量差甚至是失眠是最常见的一种疾病,老年人想要健康的身体就该有个好的睡眠。那么,老年人要如何来保证他们的睡眠质量呢?
[中老年] 中老年的健康养生经
健康的身体是人类最宝贵的财富,谁都不希望自己生病。但是由于中老年身体各机能的减退,容易引起疾病的光顾。那么,中老年要怎样保护自己身体的健康那个呢?什么样的生活方
[疾病预防] 安享夕阳红 益肾化淤告别老年痴呆
每个人年轻的时候为了家庭、为了事业忙碌的像只停不下来的陀螺,只能将玩乐的希望寄托在老年!可是老年痴呆症却夺走了很多人安享晚年的权利!那么面对老年痴呆,我们能做什
[养生食谱] 3款健康养生食谱 可有效预防老年痴呆症的发生
老年痴呆症是一种生活中常见的老人疾病,得了它会影响智力衰退、性格改变、言行失常,甚则个人生活完全不能自理,呈痴呆状态。所以我们必须做好及早的预防,那么有哪些方法
[中老年] 老年人的日常养生保健原则
处在老年时期时,身体已经不像年轻人那样的好,也不再有那样的抵抗力了是很容易生病的,所以日常保健是非常重要的。那么那些生活方式对老年人有利呢?老年人日常该注意些什
[中老年] 中老年健康养生有“三防”
 老年人随着年龄的增加,身体健康状况也会随之下降。老人想要保持身体健康、长寿,日常生活中有许多细节需注意。那么老年人怎样才能达到养生长寿的目的呢?日常该注意些什
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:老年健脾粥
这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益,但不可顿顿喝。粥属于流食,在营养上与同体积的米饭比要差。且粥不顶饱,吃时觉得饱了,但很快又饿了。长此以往,老年人会因能量和营
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:老年人的健康与养生
人的心理健康,是以身体健康为基础的,而健康的身体主要来自不断的健身运动。老年人最大的变化是从多动到少动,由于活动减少,不仅会加速机体衰老,同时也会导致心理衰老。
[中老年] 老年人的肠胃保健之道
目录第一章:老年人保肠护胃六字秘诀第二章:六大建议呵护老人的胃第三章:老年人肠胃不好调理法则编者按:进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义
[中老年] 老年人的抗衰老法宝
目录第一章:老年人日常抗衰延寿需六勤第二章:老年人锻炼抗衰老6不要第三章:老年人锻炼抗衰老6要第四章:四大抗衰老物质编者按:每个家庭中都应该会有个老年人,大家都
[北京卫视养生堂] 养生堂:面面俱到 老年斑
老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部
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